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सेब का सिरका स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होता है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट, एंटीमाइक्रोबियल और पोषक तत्व मौजूद होते हैं। इससे…

गर्म पानी में गुड़ डालकर पीना स्वास्थ्य के लिए अच्छा होता है। गुड़ में फेनोलिक मिश्रण होते हैं, जो ऑक्सीडेटिव…

शुगर के मरीज असमंजस में रहते हैं कि चुकंदर मीठा होता है और इसे खाने से शुगर तो नहीं बढ़…

एलोवेरा पोषक तत्वों से भरपूर होता है, इसे सही तरीके से सेवन करने पर कई स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं। यहां…

काजू को भिगोकर क्यों खाना चाहिए और भिगोकर काजू खाने से स्वास्थ्य को क्या लाभ होते हैं। यहां जानिए काजू…

नीम के पत्ते एंटीफंगल और एंटीवायरल गुणों से भरपूर होते हैं। नीम के सेवन से कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल किया जा…

डायटीशियन और न्यूट्रिशनिस्ट अमृता मिश्रा ने बताया पेट में गुड और बैड बैक्टीरिया के बीच बैलेंस बिगड़ने की वजह हमारी…

सर्दियों में किडनी और लिवर की समस्या से बचने के लिए खानपान का खास ध्यान रखना पड़ता है। एक्सपर्ट्स से…

चिलगोजा एक ऐसा ड्राई फ्रूट जो कई बीमारियों में शरीर के लिए फायदेमंद होता है। यहां जानिए क्या होता है…

Sleeping Disorders: नींद की कमी के कारण लिवर, हार्ट और दिमाग संबंधी कई स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ता है।…

युवा पुरुषों और महिलाओं में कैल्शियम की कमी से तेजी से बढ़ रही है। कैल्शियम की कमी के चलते कमजोर…

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया अगर आप भी खाने के बाद गैस,एसिडिटी और अपच…