Best Roti for Weight Loss: सर्दी में शरीर की चर्बी को पिघला देगी इन 3 अनाज की रोटी, बॉडी को मिलेगी गर्माहट, जिद्दी फैट हो जाएगा मेल्ट
आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक बाजरा एक ऐसा अनाज है जिसकी तासीर गर्म होती…
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शरीर में खून की कमी को पूरा करने लिए कद्दू के बीज ही नहीं इसकी पत्तियां भी हैं कमाल, कब्ज हो जाएगा दूर, मिलेंगे 4 फायदे
कद्दू की पत्तियों के सेवन से शरीर में खून की कमी को पूरा किया जा सकता है। ये विटामिन, खनिज…
सर्दी में हाथ-पैर रहते हैं ठंडे और पड़ते हैं बायटे, ये 4 चीजें बॉडी को देंगी हीट, अंग-अंग में भर जाएगी अंगीठी की तरह गर्मी
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट नित्यानंदम श्री ने बताया सर्दी में हाथ पैरों का ठंडा होना और उनमें बायटे आने के लिए कई…
Uric Acid से सिर्फ जोड़ों में ही नहीं, शरीर के इन हिस्सों में भी होने लगती है समस्या, ऐसे करें कंट्रोल
Uric Acid Control: शरीर में यूरिक एसिड बढ़ने से कई अन्य हिस्सों में भी समस्या होने लगती है। यहां जानिए…
सर्दी में बॉडी में बढ़ सकती है Vitamin D की कमी, इस खास समय धूप में बैठे, नस-नस में लबालब भर जाएगा सनशाइन विटामिन
भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र ने बताया सूर्य का प्रकाश विटामिन डी का बेहतरीन…
बार-बार हो रहा है खांसी-जुकाम तो चुटकी में दूर भगाएगी ये चाय, शरीर के लिए पावरबूस्टर से नहीं है कम
जायफल की चाय सर्दियों में खांसी-जुकाम के लिए वरदान है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट और कई पोषक तत्व भरपूर मात्रा में होते…
सर्दी में रोजाना मूंग की दाल का सेवन भिगोकर किया जाए तो सेहत पर कैसा होता है असर, एक्सपर्ट से जानिए
द क्लेफ्ट एंड क्रैनियोफेशियल सेंटर और श्री बालाजी मेडिकल कॉलेज एंड हॉस्पिटल, चेन्नई में रजिस्टर्ड डायटीशियन दीपालक्ष्मी ने बताया मूंग…
शरीर से सारी साइलेंट किलर बीमारियों का करना है अंत तो रोज सुबह खाली पेट चबा लें ये पत्ता, शुगर-BP भी रहेगा कंट्रोल
benefits of curry leaves: करी का पत्ता पेट से लेकर पूरी हेल्थ के लिए बहुत ही लाभदायक होता है। आयुर्वेदिक…
इन 5 कारणों की वजह से सर्दी में तेजी से बढ़ता है LDL कोलेस्ट्रॉल, तुरंत इन 3 मेडिसिनल पत्तियों को चबाना शुरु कर दें, दिल की सेहत रहेगी दुरुस्त
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया अगर आप नेचुरल तरीके से कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करना चाहते हैं तो दवा के…
रात में सोने से पहले करें ये 5 काम, 6 घंटों में हो जाएगी नींद पूरी और तनाव होगा कंट्रोल, सदगुरु से जानिए सुकून से सोने का फॉर्मूला
सदगुरु जग्गी वासुदेव ने बताया अगर आप रात में सुकून की नींद नहीं सोते तो आप सुबह भी अच्छा महसूस…
गेहूं नहीं… शुगर और हड्डियों के लिए चमत्कारी है ये अनाज, 3 बीमारियां भी जाएंगी निपट, बस इस तरह करें सेवन
रागू का सेवन हड्डियों, बालों, त्वचा और स्वास्थ्य के लिए अच्छा माना जाता है। रागू में कैल्शियम, आयरन, पोटैशियम, जिंक…
मुंह की बदबू से लेकर गठिया का दर्द सब छूमंतर कर देगा ये बीज, बस इस तरह करना होगा इस्तेमाल
तिमूर के बीज स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद होते हैं। तिमूर के बीज मुंह की बदबू से लेकर गठिया…