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रेजुआ एनर्जी सेंटर, मुंबई में पोषण विशेषज्ञ डॉ. निरुपमा राव ने बताया अगर सर्दी में रोज इस मसाले को चुटकी…

WHO के महानिदेशक टेड्रोस एडनॉम ने बताया कि मंकी पॉक्स की बीमारी फैलने की शुरुआत कांगो में हुई थी। वायरस…

डॉ मोहन स्पेशलिटी सेंटर, चेन्नई में चेयरमेन डॉ मोहन ने बताया अक्सर डायबिटीज मरीजों को स्टार्च फ्री सब्जियों का सेवन…

क्लिनिकल न्यूट्रिशनिस्ट डॉ.रजत त्रेहान ने बताया अगर आप यूरिक एसिड को कंट्रोल करना चाहते हैं तो कुछ हर्ब्स को अपनी…

अमरूद की पत्तियों में ऐसे पोषक तत्वों से भरपूर होती हैं, जो हेल्थ के लिए बहुत ही फायदेमंद होते हैं।…

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट और योग गुरू बाबा रामदेव के मुताबिक कुछ तरीकों को अपनाकर आप 100 सालों तक आंखों की रोशनी…

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया मेथी की पत्तियां, मेथी दाना और मेथी साग एक…

चीकू एक ऐसा फल है जिसमें प्राकृतिक चीनी, विटामिन्स, मिनरल्स और फाइबर भरपूर मात्रा में होते हैं। ये ठंड के…

उबले अंडे और ऑमलेट दोनों में अलग-अलग पोषण लाभ मिलते हैं। ऐसे में अक्सर लोग अंडे और ऑमलेट को लेकर…

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया खाने के बाद अगर आपका पाचन खराब रहता है…

Indian Gooseberry: आंवला को भारतीय गूजबेरी भी कहते हैं, एक ऐसा सुपरफूड है जो पोषक तत्वों से भरपूर है। यह…

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झाजर ने बताया दो चीजे ब्लॉकेज…