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सहजन का फली सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होती है। इसके पत्ते, फूल और जड़ों को खाने के साथ…

आयुर्वेद एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने लिवर की हर समस्या के लिए कचनार को फायदेमंद बताया है। कचनार एक औषधीय पौधा…

शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा अधिक होने पर ये किडनी, जोड़ों में दर्द, अर्थराइटिस और गठिया जैसी कई स्वास्थ्य…

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया कि नसें क्यों कमजोर हो जाती हैं और नसों…

दिल्ली की क्लिनिकल डाइटिशियन और संस्थापक लक्षिता जैन के मुताबिक, उपवास यानी फास्ट करने से शरीर को कई तरह के…

सूखे आंवले और जीरे का पानी शरीर के लिए जरूरी प्राकृतिक उपचार हो सकता है। यह आयुर्वेदिक मिश्रण एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन…

पेट में गैस, अपच, कब्ज या एसिडिटी की समस्या बनी रहती है, तो इसका मतलब डाइजेस्टिव सिस्टम कमजोर हो गया…

JAMA नेटवर्क जर्नल में प्रकाशित शोध के अनुसार, जो लोग देर रात तक स्क्रीन देखते हैं। वह डिप्रेशन, स्ट्रेस और…

ऑस्ट्रेलिया और कनाडा के शोधकर्ताओं के अनुसार, पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ पीने से गुर्दों को शरीर से सोडियम, यूरिया…

न्यूट्रिशनिस्ट, डॉ. दिव्या मलिक ने बताया कि वजन बढ़ाने के लिए डाइट में कुछ हाई कैलोरी और न्यूट्रिशन से भरपूर…

हार्वर्ड यूनिवर्सिटी ने कुछ ऐसे फूड आइटम्स की जानकारी दी है, जो कोलेस्ट्रॉल लेवल कंट्रोल करने में मदद कर सकते…

डाइट और वेलनेस क्लीनिक की डॉक्टर सोनिया नारंग ने डायबिटीज कंट्रोल करने का खास तरीका बताया है। उन्होंने शुगर कंट्रोल…