गेहूं के आटे में ये 3 चीजें मिलाकर बनाएं मैजिकल रोटी, Blood Sugar हमेशा रहेगा नॉर्मल, पेट भरने वाली रोटी बन जाएगी दवा
आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया गेहूं के प्रोसेस आटे का ग्लाइसेमिक इंडेक्स इतना ज्यादा…
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कोलेस्ट्रॉल का काल है सत्तू, रोजाना गर्मी में एक गिलास ये ड्रिंक पी लें, बॉडी ठंडी रहेगी और मिलेंगे 5 फायदे
न्यूट्रेसी लाइफस्टाइल की पोषण विशेषज्ञ संस्थापक डॉ. रोहिणी पाटिल ने बताया कि सत्तू पोषक तत्वों का पावर हाउस है जो…
बढ़ती उम्र के लिए वरदान हैं ये पत्तियां, इन 5 समस्याओं से मिलेगी राहत, जानें कैसे करें इस्तेमाल
न्यूट्रिशनिस्ट और पर्सनल ट्रेनर दिग्विजय सिंह के मुताबिक, जब शरीर की क्षमता धीरे-धीरे कम होने लगती है, तो मोरिंगा यानी…
इस खास मशरूम को खाने से बॉडी में होती है Vitamin B 12 की कमी पूरी, ज्यादा नहीं थोड़ा भी है काफी, बॉडी को मिलेंगे ये 4 गजब के फायदे
कई रिसर्च में इस मशरूम के फायदे साबित हो चुके हैं। शिटाके मशरूम में पाए जाने वाले lentinan नामक यौगिक…
सीने में जलन और एसिडिटी से राहत दिलाएगा ये घरेलू उपाय, डाइटीशियन से जानिए फायदे और सेवन के तरीके
डाइटीशियन डॉ. आरती परमार ने बताया कि सीने में जलन और एसिडिटी की समस्या से राहत पाने के लिए कुछ…
IPL 2025 के मैच के बीच Virat Kohli ने कराया हार्ट बीट चेक, आखिर अचानक से क्यों तेज धड़कने लगता है दिल, एक्सपर्ट से जानिए पूरी जानकारी
एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झाजर के मुताबिक घबराहट (Palpitation) की…
खाने में फैट, शुगर और मैदा को शामिल करके भी आप वजन को घटा सकते हैं, रुजुता दिवेकर ने बताया तरीका, न्यूट्रिशनिस्ट की सलाह आप भी तुरंत जान लें
पोषण विशेषज्ञ रुजुता दिवेकर का कहना है कि खाने में फैट, शुगर और मैदा को शामिल करके भी आप वजन…
डायबिटीज के मरीजों के लिए संजीवनी है ये फूल.. सिर्फ एक खाने से शुगर हो जाएगी दूर, एक्सपर्ट ने बताए फायदे
बेंगलुरु के जीवोत्तम आयुर्वेद केंद्र के वैद्य डॉ. शरद कुलकर्णी के मुताबिक, केले का फूल डायबिटीज के मरीजों के लिए…
शर्मिला टैगोर ने zero lung cancer को दी मात, आखिर क्या है जीरो लंग कैंसर और कैसे होता है इसका इलाज, जानिए
मैक्स सुपर स्पेशियलिटी अस्पताल में मेडिकल ऑन्कोलॉजी के वरिष्ठ निदेशक डॉ. सज्जन राजपुरोहित ने बताया कि जीरो लंग कैंसर क्या…
सिर्फ 15 दिनों तक अंजीर का सेवन रोजाना करें तो इन 5 बीमारियों की हो जाएगी छुट्टी, एक्सपर्ट से जानिए फायदे
आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया आयुर्वेद में अंजीर का इस्तेमाल लाखों सालों से अलग-अलग…
आंत की सेहत को दुरुस्त करना चाहते हैं तो रोज़ इन 5 सुपरफूड को खाएं, मेडिकल साइंस भी है सहमत, देखिए गट फ्रेंडली डाइट चार्ट
फोर्टिस अस्पताल मोहाली में क्लिनिकल न्यूट्रिशन एंड डायटेटिक्स विभाग की प्रमुख, डॉ.सोनिया गांधी ने बताया आंत के बैक्टीरिया न सिर्फ…
मोटापा तेजी से बढ़ रहा है और वजन 80 को क्रॉस कर चुका है, इन दो कार्डियो एक्सरसाइज को रोजाना करें, 300 calories हो जाएगी 1 घंटे में बर्न, जानिए कैसे
दिल्ली के सीके बिड़ला अस्पताल के फिजियोथेरेपी विभाग के प्रमुख डॉ. सुरेन्द्र पाल सिंह ने बताया कार्डियो एक्सरसाइज बेहद प्रभावी…