हफ्ते में कितनी बार चुकंदर का जूस पीना है ठीक, ये जूस सेहत पर कैसा करता है असर, एक्सपर्ट से जानिए
आयुर्वेदिक चिकित्सक वरलक्ष्मी यनमंदरा ने इंस्टाग्राम पोस्ट में बताया है कि सर्दी में चुकंदर का सेवन जूस, सूप और सब्जी…
Page 178 of हेल्थ
सर्दी में चाय में 1 चम्मच घी मिलाकर पिएं Tea बन जाएगी अमृत, गट हेल्थ में हो जाएगा सुधार, वजन भी रहेगा कंट्रोल
सदगुरु जग्गी वासुदेव के मुताबिक सबसे पहले घी का सेवन करने से भोजन का प्रवाह आसान हो जाता है। देसी…
खास तकिए को इस तरह लगाकर सोने से बंद हो जाऐंगे खर्राटें, बहुत आसान है काम, बड़ी मुसीबत से बच जाएंगे
ग्लेनीगल्स अस्पताल, लकड़ी का पुल, हैदराबाद में सीनियर कंसल्टेंट फिजिशियन HoD इंटरनल मेडिसिन में डॉ. हरिचरण जी ने बताया वेज…
बुढ़ापा तक आंखों की रोशनी बरकरार करना चाहते हैं तो तुरंत खाना शुरू कर दें ये 5 चीजें, हमेशा क्लियर रहेगा विजन
एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झाजर ने बताया अगर आप लम्बे…
Uric Acid Control Tips: ज़हर से भी ज्यादा खतरनाक हैं ये 5 फूड, तेजी से बढ़ाते हैं यूरिक एसिड, एक्सपर्ट ने शेयर किया बचाव का तरीका
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए कुछ देसी दवाओं का सेवन करने की सलाह…
सर्दी में एक मुट्ठी चिलगोजे का सेवन करने से सेहत पर कैसा होता है असर, एक्सपर्ट से जानिए
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट हकीम सुलेमान खान के मुताबिक चिलगोजा का सेवन करने से बॉडी की कमजोरी दूर होती है। चिलगोजा को…
पेट के अफारे और कब्ज ने जिंदगी में लगा दिया है ग्रहण, इस करामाती बीज को खास तरह से चबा लें, आंत के अंदर से निकल जाएगी गंदगी
मणिपाल अस्पताल, बेंगलुरु की मुख्य पोषण विशेषज्ञ,वाणी कृष्णा ने बताया है कि सौंफ पाचन में सुधार करती है। सौंफ का…
बहुत ठंड लगती है तो बड़ी इलायची खाएं, पाचन के लिए अमृत है 1 दाना, एक्सपर्ट से जानें इस काले मसाले के फायदे
न्यूट्रिशनिस्ट नेहा रंगलानी ने बताया काली इलायची सर्दी के लिए बेहतरीन मसाला है। जिन लोगों को सर्दी ज्यादा लगती है…
उबली या कच्ची खाएं गाजर? किस तरह खाने से बॉडी को मिलते हैं अधिक विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट, जानिए
2002 में शोधकर्ताओं ने पाया कि पकी हुई गाजर खाने से शरीर में अवशोषित होने वाले बीटा-कैरोटीन की मात्रा बढ़…
Inflammation control: बॉडी में इंफ्लामेशन बढ़ाते हैं ये 5 फूड, बढ़ सकता है बॉडी वेट, देखिए कैसे करें सूजन को कंट्रोल
डॉक्टर एवं क्लिनिकल न्यूट्रीशनिस्ट फॉर वेट लॉस प्रोग्राम की डॉक्टर शिखा सिंह ने बताया आजकल लोग एंटी इंफ्लामेटरी डाइट का…
बॉडी में विटामिन डी की कमी होने पर बढ़ सकता है ब्लड शुगर, इस तरह करें Vitamin D को बैलेंस, Diabetes हो जाएगी कंट्रोल
द डेनवैक्स क्लिनिक के संस्थापक निदेशक डॉ.जमाल ए.खान ने बताया हमारी बॉडी को 60 मिनट की धूप चाहिए लेकिन हम…
कोलेस्ट्रॉल हाई है तो तुरंत खाना बंद कर दें ये 4 फूड, वरना सर्दी में आ सकता है हार्ट अटैक, देखिए फूड लिस्ट
एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झाजर ने बताया अगर आपका कोलेस्ट्रॉल…