सूखी खांसी से हैं परेशान तो ये 3 घरेलू उपाय तुरंत दिलाएंगे आराम, शरीर को भी मिलेंगे कमाल के फायदे
मैक्स हॉस्पिटल एसोसिएट डायरेक्टर और इंटरनल मेडिसिन, डॉ. नम्रता सिंह ने सूखी खांसी से राहत दिलाने के लिए तीन घरेलू…
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3 फूड हर तरह से विटामिन बी 12 की कमी को करेंगे पूरा, अन्य विटामिन भी हैं भरपूर, तेजी से होता है ऑब्जर्व, हर अंग में आएगी ताकत
आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया विटामिन बी 12 हमारे नर्व्स सिस्टम को ठीक रखता…
साइलेंट किलर है हाई कोलेस्ट्रॉल, इन 4 नेचुरल जड़ी बूटियों का करें सेवन, LDL Cholesterol हो जाएगा कंट्रोल
भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र ने बताया कोलेस्ट्रॉल हार्ट अटैक, स्ट्रोक और पेरिफेरल आर्टरी…
शाकाहारियों के लिए 5 सुपरफूड, अंडे से भी ज्यादा मिलेगा प्रोटीन, बॉडी का अंग-अंग हो जाएगा मजबूत
अंडे को अक्सर प्रोटीन के लिए अच्छा माना जाता है, जो प्रति 100 ग्राम में लगभग 13 ग्राम प्रोटीन प्रदान…
फैटी लिवर से हैं परेशान तो डेली रूटीन में अपनाएं ये बदलाव, 3 महीने में ग्रेड III से ग्रेड I तक हो जाएगा रिवर्स
मैक्स हेल्थकेयर में इंटरनल मेडिसिन के निदेशक, डॉ. टिक्कू ने बताया कि फैटी लिवर को ग्रेड III से ग्रेड I…
आंतों में जमा सारी गंदगी की हो जाएगी सफाई, इन 5 फूड्स को रोज खाना कर दें शुरू
डायटीशियन मनप्रीत ने बताया कि फर्मेंटेड फूड्स का सेवन सेहत को कई फायदे पहुंचाते हैं। अगर, आप पाचन तंत्र और…
दिनभर रहती है थकान तो ये 5 कारण हैं जिम्मेदार, एक्सपर्ट ने बताया कैसे बढ़ाए एनर्जी, मसल्स में ऐंठन से भी मिलेगा छुटकारा
डायटीशियन मनीषा गोयल के मुताबिक, दिनभर थकान रहना, एनर्जी की कमी और मांसपेशियों में ऐंठन महसूस होना आजकल बहुत आम…
सेहत के लिए अमृत है आंवला, इस सुपरफूड के साथ इन 4 चीजों का करेंगे सेवन तो हो जाएगा बेअसर, देखिए लिस्ट
भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र ने बताया आंवला एक ऐसा फल है जिसका सेवन…
शरीर को खोखला कर रही है इस विटामिन की कमी, एक्सपर्ट ने बताया ये 3 फ्रूट तेजी से करेंगे रिकवर
वेव क्योर सेंटर के ऑर्थोपेडिक डॉक्टर अंकित पाठक ने बताया कि विटामिन सी की कमी होने पर सेहत पर क्या…
Mental Health: दिमाग में डोपामाइन कम होने के होते हैं ये 5 संकेत, एक्सपर्ट से जानिए बचाव जानें क्या कहते हैं डॉक्टर
दिमाग में डोपामाइन का लेवल सही होने पर एनर्जी, फोकस और मैनेज करने की क्षमता अच्छी रहती है। हालांकि, खराब…
यूरिक एसिड बढ़ने से उंगलियां टेढ़ी- मेढ़ी हो गई और पड़ गई हैं गांठें, इन 5 फ्रूट्स को रोज़ खाएं, सूजन और दर्द हो जाएगा कंट्रोल
आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक जिन लोगों का यूरिक एसिड हाई रहता है वो…
दांतों से खून, मसूड़े फूलने और बदबू से हैं परेशान तो इन 3 चीजों को खाना कर दें शुरू, जानिए बचाव
डॉ. सुमित दुबे के मुताबिक, हमारे दांत केवल हमारी मुस्कान का हिस्सा नहीं हैं, बल्कि यह हमारे संपूर्ण स्वास्थ्य का…