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सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने एक इंटरव्यू में बताया कि मार्केट में कई प्रकार के हेल्दी फूड्स मिलते हैं, लेकिन…

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया जिन लोगों को गैस, एसिडिटी, ब्लोटिंग की परेशानी होती…

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया हरा धनिया सिर्फ एक मसाला नहीं है बल्कि ये बॉडी की बेहतरीन दवा है…

2006 की WHO सिफारिशों के अनुसार अगर भोजन के 2 घंटे बाद प्लाज़्मा ग्लूकोज़ स्तर 200 mg/dL या उससे अधिक…

डिहाइड्रेशन से सिर्फ थकान या कमजोरी ही नहीं, बल्कि गर्मी में हीट स्ट्रोक, यूटीआई और लो बीपी जैसी समस्याएं भी…

पंजाब किंग्स के कप्तान श्रेयस अय्यर ने भी अपनी डेली डाइट, वर्कआउट रूटीन और फिटनेस मंत्र को लेकर कई खुलासे…

गुरुग्राम स्थित पारस हेल्थ, गैस्ट्रोएंटरोलॉजी एंड हेपेटोलॉजी के चेयरमैन डॉ. रजनीश मोंगा ने फैटी लिवर होने के कारणों और इसे…

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट हकीम सुलेमान खान ने बताया कि चिलगोजा के बीजों में कैटेचिन, ल्यूटिन, लाइकोपीन, कैरोटीनॉयड, टोकोफेरोल्स जैसे एंटीऑक्सीडेंट होते…

आचार्य बालकृष्ण के अनुसार, घी पौष्टिक गुणों से भरपूर होने के साथ-साथ सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं…

मनोचिकित्सक डॉ. अजीत दांडेकर ने बताया कि मूड स्विंग और तनाव को कम करने के लिए क्या करना चाहिए और…

गर्मियों में कुछ फूड्स ऐसे होते हैं, जो शरीर का तापमान बढ़ा सकते हैं, जिससे हीट स्ट्रेस, डिहाइड्रेशन या अन्य…

डाइट एन क्योर की डाइटिशियन और न्यूट्रिशनिस्ट दिव्या गांधी ने बताया कि गर्मी के मौसम में शरीर को पानी भरपूर…