Weight Chart: लम्बाई के मुताबिक कितना होना चाहिए आपका बॉडी वेट, देखें परफेक्ट बॉडी के लिए ये सिंपल चार्ट
फोर्ब्स की रिपोर्ट के मुताबिक बॉडी मास इंडेक्स (BMI) आपके वजन और लंबाई के हिसाब से बॉडी फैट को मापने…
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एक मुट्ठी काजू और बादाम का सेवन 1 महीने तक किया जाए तो बॉडी पर कैसा दिखेगा असर, एक्सपर्ट से जानिए
एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झाजर के मुताबिक अगर आप रोजाना…
सुबह उठते ही Blood Pressure रहता है हाई तो इस खास पानी को पी लें, साइलेंट किलर BP हो जाएगा नॉर्मल, जानिए तरीका
भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र ने बताया अगर आपका सुबह-सुबह बीपी हाई रहता है…
बॉडी में बढ़ गई है सूजन और शरीर फूलकर बन गया है कुप्पा, इस खास पाउडर को सुबह-शाम खा लें, मोटापा और इंफ्लामेशन हो जाएगा कंट्रोल
राजस्थान के फेमस वैद्य जगदीश सुमन ने वजन कम करने के लिए अजवाइन, सौंफ,नींबू, काला नमक, इंद्रायण और कीड़ा जड़ी…
Amla Water: रोजाना आंवला वाटर का सेवन करें तो सेहत पर कैसा होता है असर, एक्सपर्ट से जानिए
कंसल्टेंट डायटीशियन और प्रमाणित डायबिटीज एजुकेटर कनिक्का मल्होत्रा ने बताया अगर आप रोजाना दिन की शुरुआत आंवले के पानी से…
प्रोटीन का पावरहाउस है चना, हफ्ते में सिर्फ 3 बार खाने से कमी हो जाएगी पूरी, बॉडी पर दिखेगा जादुई असर
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट नित्यानंदम श्री ने बताया अगर आप शरीर को ताकतवर बनाना चाहते हैं तो आप उसका पाउडर बनाकर उसे…
क्या Sinus Surgery एलर्जी को ठीक करती है? क्या सर्जरी जुकाम और छीकों का पर्मानेंट इलाज है, जानिए कब और किसे होती है इसकी जरूरत
इंद्रप्रस्थ अपोलो अस्पताल दिल्ली, मथुरा रोड, सरिता विहार में ENT स्पेशलिस्ट डॉ कल्पना नागपाल ने बताया बार-बार होने वाला साइनस…
क्या 30 ग्राम पिस्ता खाने से Prediabetes को रिवर्स किया जा सकता है? ये ड्राई फ्रूट कैसे करता है Diabetes कंट्रोल, रिसर्च से जानिए
मद्रास डायबिटीज रिसर्च फाउंडेशन के अध्यक्ष और चीफ ऑफ डायबिटीज रिसर्च के डॉ. वी. मोहन के नेतृत्व में 12 हफ्तों…
अंडा और मांस नहीं खाते तो इन 3 फूड्स से करें बॉडी में Vitamin B12 की कमी पूरी, कमजोरी थकान हो जाएगी दूर, अंग-अंग में भर जाएगी ताकत
एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झाजर ने बताया बॉडी में इस…
खांसने और छींकने से निकल जाता है पेशाब तो हो सकती है ये 1 परेशानी, एक्सपर्ट से जानिए कारण और बचाव
टेस्ट्यूब बेबी कंसल्टेंट एंड प्रैक्टिस गायनोकॉलोजिस्ट Dr Supriya Puranik ने बताया हमारा ब्लैडर यानि मूत्राश्य की थैली और हमारे मूत्र…
सुबह उठते ही चबा लीजिए लहसुन की एक कली, बॉडी के अंग-अंग से निकल जाएगी गंदगी, मिलेंगे 5 फायदे
ज़िनोवा शाल्बी हॉस्पिटल की डाइटिशियन जीनल पटेल ने बताया कि लहसुन एक ऐसा मसाला है जो अकेले कोलेस्ट्रॉल, डायबिटीज और…
रात के खाने के बाद पपीता का सेवन कर सकते हैं क्या? Papaya खाने का सही समय क्या है, एक्सपर्ट से जानिए
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया पपीता एक ऐसा फल है जो कम कैलोरी वाला फल है और इसमें फाइबर…