एंग्जाइटी और तनाव से छुटकारा दिलाएंगे ये 3 तरह के फूड्स, दवाओं की नहीं पड़ेगी जरूरत
जर्नल ऑफ अफेक्टिव डिसऑर्डर्स में प्रकाशित एक अध्ययन के मुताबिक, डेली रूटीन मूड पर असर डालता है और तनाव की…
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इन 3 तरह के फलों से कभी नहीं होगा कैंसर का खतरा, सेहत की भी मिलेंगे कमाल के फायदे
डायटीशियन दिव्या गांधी ने बताया कि फलों का सेवन करने से शरीर को एनर्जी मिलती है और बीमारियों से भी…
पेट के लिए अमृत है ये फल, कब्ज करता है दूर आंव और हाजमे का करता है इलाज, नित्यानंदम श्री ने बताएं इसके फायदे
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट नित्यानंदम श्री ने बताया जिन लोगों को कब्ज की शिकायत रहती है वो गर्मी में स्वाद में कसैले…
Liver Health: लिवर को बर्बाद कर देंगे ये विटामिन, कभी भी नहीं होने दे कमी, जानिए कैसे
NCBI में प्रकाशित एक शोध के मुताबिक, लिवर को हेल्दी रखने के लिए विटामिन ए और विटामिन डी की पर्याप्त…
रात में तेजी से बढ़ता है Uric Acid, डॉ. रीतेश ने कंट्रोल करने के लिए बताई नाइट थेरेपी, सोते में ही जोड़ों में टूट जाएंगे क्रिस्टल और दूर होगा दर्द
एशियन हॉस्पिटल में डायरेक्टर एंड हेड- नेफ्रोलॉजी एंड किडनी ट्रांसप्लांट मेडिसिन, डॉ. रीतेश शर्मा ने बताया यूरिक एसिड के मरीजों…
पेशाब करते समय होती है जलन महसूस, इन 3 गंभीर बीमारियों के हो सकते हैं संकेत, एक्सपर्ट से जानिए कैसे करें बचाव
कई बार लोग पेशाब में जलन होने को छोटी-मोटी समस्या समझकर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन ये डिहाइड्रेशन, पेशाब की…
Reversing Obesity: मोटापा को रिवर्स करना चाहते हैं तो इन 5 आदतों को तुरंत अपना लें, जिद्दी फैट भी हो जाएगा बर्न, जानिए तरीका
क्लीनिकल न्यूट्रीशनिस्ट डॉ. आकांक्षा मिश्रा ने बताया अगर आप मोटापा को रिवर्स करना चाहते हैं तो अपनी डाइट में कार्बोहाइड्रेट…
होंठों का रंग खोलता है सेहत के कई राज, जानिए सफेद-काले और फटे होंठ किस बीमारी के हैं संकेत
हेल्थ केयर एक्सपर्ट डॉ. विजय लक्ष्मी ने बताया कि होंठों का रंग शरीर के अंदर चल रही एक्टिविटी और समस्या…
Quit Sugar For 15 Days: अगर आप दो हफ्तों तक चीनी का सेवन नहीं करें तो सेहत पर कैसा होगा असर, हंसा योगेंद्र ने बताए फायदे और नुकसान भी
भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र के मुताबिक अगर आप रिफाइंड शुगर का सेवन दो…
आंतों में गंदगी बढ़ने पर बॉडी में दिखते हैं ये 5 लक्षण, सदगुरु के बताए इन 3 हर्ब्स से पेट का हो जाएगा पूर्ण शुद्धिकरण, जानिए कैसे
सदगुरु जग्गी वासुदेव ने बताया अगर आप पाचन से जुड़ी परेशानियों से तंग हैं और आंतों में जमा गंदगी को…
Fatty Liver: लिवर की बीमारी के हाथों पर दिखाई देंगे ये 3 संकेत, एक्सपर्ट से जानिए कैसे करें पहचान और बचाव
फोर्टिस एस्कॉर्ट्स लिवर एंड डाइजेस्टिव डिजीज इंस्टीट्यूट, निदेशक गैस्ट्रोएंटरोलॉजी और हैपेटॉबिलिअरी साइंसेज, दिल्ली, डॉ. पंकज पुरी ने बताया कि लिवर…
शुगर का जादुई इलाज है ये एक फल, पाचन तंत्र भी रहेगा मजबूत, एक्सपर्ट ने बताया कैसे करें इस्तेमाल
एनसीबीआई के अनुसार, कच्चे केले में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं, जो फ्री रेडिकल से लड़ते हैं। यह…