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वर्धन आयुर्वेदिक और हर्बल मेडिसिन के संस्थापक सुभाष गोयल ने बताया जिन लोगों का लिवर फैटी है उन्हें काजू का…

कंसल्टेंट डायटीशियन और डायबिटीज एजुकेटर कनिका मल्होत्रा ने बताया गट हेल्थ को बेहतर बनाने के लिए आप रोजाना 10 दिनों…

हेल्थलाइन के मुताबिक डाइटरी फाइबर से भरपूर चिया सीड्स का सेवन करने से पाचन दुरुस्त रहता है। रोजाना इसका सेवन…

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट और योग गुरु बाबा रामदेव के मुताबिक बॉडी की गंदगी को दूर करने में,पेट की सफाई करने में…

डायबिटीज स्पेशलिस्ट डॉ. संजीव अग्रवाल ने बताया डायबिटीज मरीज ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के लिए सबसे पहले अपनी रोटी…

न्यूट्रिशनिस्ट लवनीत बत्रा ने इंस्टाग्राम पर कुछ फूड्स की लिस्ट सांझा की है जो पाचन के दुश्मन हैं। इन फूड्स…

न्यूरोटॉक्सिन ऐसे विषैले पदार्थ होते हैं नर्वस सिस्टम को प्रभावित करते हैं। ये नर्वस सिस्टम को नुकसान पहुंचाकर ब्रेन और…

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झाजर के मुताबिक अंडे का सेवन…

वॉकहार्ट हॉस्पिटल्स, मीरा रोड के कंसल्टेंट यूरोलॉजिस्ट डॉ. आशुतोष बघेल ने बताया यूरिन में बुलबुले कभी-कभार बनते हैं तो इसे…

हेल्थलाइन के मुताबिक चिया सीड्स फाइबर, ओमेगा -3 फैटी एसिड, प्रोटीन, कैल्शियम, मैग्नीशियम और फास्फोरस जैसे आवश्यक खनिजों से भरपूर होते…

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए गोखरू के पानी का सेवन करें। गोखरू…

दिल्ली डाइट क्लिनिक नोएडा की सीनियर डाइटिशियन अमृता मिश्रा ने बताया विटामिन बी 12 हमारी बॉडी को एनर्जी देता है…