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कंसल्टेंट डायटीशियन और प्रमाणित डायबिटीज एजुकेटर कनिका मल्होत्रा ने बताया सर्दियों के दौरान इलायची का सेवन उसका पानी बनाकर करने…

छतरपुर दिल्ली में क्लीनिकल हेल्थ एक्सपर्ट डॉक्टर कुमार ने बताया फॉस्टिंग शुगर एक बड़ी समस्या है इस परेशानी को आप…

हेल्थ एक्सपर्ट से मुताबिक, मूली का जूस वजन कम करने से लेकर ब्लड प्यूरीफायर तक बहुत असरदार होता है। इसके…

एस्टर सीएमआई हॉस्पिटल, बैंगलोर की प्रमुख क्लिनिकल न्यूट्रिशन एंड डायटेटिक्स एडविना राज ने बताया प्रोटीन डाइट सेहत के लिए बेहद…

पब्लिक हेल्थ डिपॉर्टमेंट, महाराष्ट्र के मुताबिक पुणे में गुलियन बैरी सिंड्रोम (GBS) नामक बीमारी ने 100 से ज्यादा लोगों को…

हेल्थ एक्सपर्ट के अनुसार, सूखी खांसी से राहत पाने दिलाने के लिए शहद बहुत ही असरदार होता है। रोजाना खाली…

गुस्सा सिर्फ एक भावनात्मक प्रतिक्रिया नहीं है, बल्कि यह हार्ट, मानसिक स्वास्थ्य और इम्यून सिस्टम को नुकसान पहुंचाने वाली एक…

विटामिन B12 शरीर की तंत्रिका तंत्र को मजबूत करने और डीएनए के निर्माण में भी अहम भूमिका निभाता है। शरीर…

शरीर में एक बार बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ने लगता है तो ये खून की नसों में प्लाक की तरह जमने लगता…

एक्सपर्ट ने बताया कि रात में इलायची वाला दूध पीने से न केवल नींद अच्छी आती है, बल्कि यह पाचन…

प्रोटीन मांसपेशियों को मजबूत बनाने, शक्तिशाली बनाए रखने और शरीर की कोशिकाओं की मरम्मत के लिए जरूरी है। ऐसे में…

अखरोट एक ऐसा ड्राई फ्रूट है जो पोषक तत्वों का पावर हाउस है। रोजाना कुछ अखरोट खाने से त्वचा के…