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भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता हंसा योगेन्द्र ने बताया इन छोटे-छोटे बीज में वजन को कंट्रोल करने की बेहद पावर…

एम्स दिल्ली में एमडी मेडिसिन डॉ. प्रियंका सहरावत ने हाल ही में इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट शेयर करके जानकारी दी…

आयुर्वेदिक और यूनानी मेडिसिन एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया सारे टेस्ट कराने के बाद भी हड्डियों का दर्द कम…

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया किचन में मौजूद कुछ मसालों का अगर रोजाना ड्रिंक बनाकर सेवन किया जाए तो…

सदगुरु जग्गी वासुदेव ने बताया नीम की पत्तियों को अगर पीसकर उनकी गोली बनाकर रोजाना एक गोली को खाया जाए…

नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ (NHI) के अनुसार, मैग्नीशियम की कमी के शुरुआती लक्षणों में मतली, थकान और भूख में कमी…

पाचन क्रिया शरीर के महत्वपूर्ण अंगों में से एक है, जो न केवल खाने को पचाने में मदद करता है,…

नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन के अनुसार, टाइप 2 शुगर के मरीज अगर दो महीने तक 5 ग्राम मेथी दाने का…

सिरदर्द को कम करने और माइग्रेन से राहत दिलाने के लिए जायफल फायदेमंद होता है। जायफल में प्राकृतिक दर्द निवारक…

क्लिनिकल डाइटिशियन डॉ. रिद्धिमा खामसेरा ने अजवाइन के फायदे बताए हैं। अजवाइन वजन कम करने से लेकर पाचन तक बहुत…

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट बाबा रामदेव ने बताया जिन लोगों का यूरिक एसिड हाई रहता है वो रोजाना डाइट में मूली का…

हेल्दी और फिट रहने के लिए ज्वार की रोटी बहुत ही लाभकारी होती है। इस आटे की रोटी खाने से…