हार्वर्ड के शोधकर्ताओं ने ब्रेन एजिंग से निपटने के लिए मेडिटेशन को असरदार बताया है। अध्ययन में पाया गया कि…
डॉ. कृषित पटेल ने बताया कि शरीर में पोषक तत्वों की कमी होने, कार्टिलेज घिसने या फिर ठीक से काम…
दिल्ली के सीके बिरला अस्पताल में प्रसूति एवं स्त्री रोग की प्रमुख सलाहकार डॉ. तृप्ति रहेजा ने बताया पुरुषों के…
फिटनेस कोच अमाका ने बताया अगर आप वजन कम करना चाहते हैं तो डाइट से तले हुए और फास्ट फूड…
होम्योपैथिक डॉक्टर लोकेंद्र गौड़ ने बताया अगर आप रेगुलर सौंफ का सेवन करते हैं तो आपकी पाचन से जुड़ी सारी…
आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया आयुर्वेद में आम को "ऋतुफल" यानी मौसम के अनुसार…
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया जिन लोगों का वजन नहीं बढ़ता वो रोजाना रात में 4-5 अंजीर को दूध…
दिमाग की सेहत के लिए खानपान बेहद अहम होता है। कुछ चीजें ऐसी हैं जो लगातार खाने से ब्रेन फंक्शन…
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया अगर रोज गर्मी में सुबह गर्म पानी का सेवन किया जाए तो साइनस की…
हेल्थ लाइन के मुताबिक गर्मी में कुछ फूड्स को ज्यादा खाने से बॉडी में गर्मी बढ़ती है, पाचन खराब होता…
क्लाउडनाइन ग्रुप ऑफ़ हॉस्पिटल्स, नोएडा की क्लीनिकल न्यूट्रिशनिस्ट रक्षिता मेहरा बताती है कि गुड़ हमेशा से ही सेहत के लिए…
एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर और प्रसिद्ध कार्डियोलॉजिस्ट डॉ बिमल झांझर ने बताया…
