गर्मी में रोज़ लीजिए सिर्फ 1 आम, आंखों की सुधर जाएगी हेल्थ, डायटिशियन ने बताया पाचन दुरुस्त करने में कमाल है यह फल
न्यूयॉर्क टाइम की खबर के मुताबिक NYC Health + Hospitals Woodhull में डायटिशियन ने बताया एक छिले हुए आम के…
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गर्मी में इस 1 वजह से तेजी से बढ़ सकता है Uric Acid, इन 3 जड़ी बूटियों को तुरंत खाना शुरू कर दें, तेजी से जोड़ों के दर्द का होगा इलाज
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट और योग गुरु बाबा रामदेव ने बताया अगर आपका यूरिक एसिड हाई रहता है तो आप रोज गोखरू…
रोज रात को गुड़ के साथ खा लें ये 1 चीज, सुबह पल भर में साफ हो जाएगा पेट, सेहत को भी मिलेंगे कमाल के फायदे
दिल्ली की डाइटिशियन प्राची छाबरा ने बताया कि रात को गुड़ और चना न सिर्फ पोषण से भरपूर है, बल्कि…
हाई यूरिक एसिड वाले इन 5 दालों से बना लें दूरी, नहीं तो उठना बैठना तक हो जाएगा मुश्किल, जानिए क्यों
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉक्टर प्रताप चौहान के मुताबिक, दालें विटामिन, मिनरल्स, अमीनो एसिड और प्रोटीन से भरपूर होती है, जो सेहत…
महिलाओं में मेनोपॉज के बाद हार्ट अटैक का क्यों बढ़ जाता है खतरा, एक्सपर्ट से जानिए कारण और कैसे रहें सावधान
मेडिकल जर्नल द लैंसेट की रिसर्च के मुताबिक, 45 साल की उम्र के बाद महिलाओं में दिल की बीमारियों का…
डायबिटीज मरीज दिन की शुरुआत इन 3 फूड्स से करें, बिना दवा के Blood Sugar हो जाएगा कंट्रोल, इंसुलिन की कभी नहीं होगी कमी
हेल्थलाइन के मुताबिक सुबह का नाश्ता मेटाबॉलिज्म को सक्रिय करने और खाने के बाद ग्लूकोज स्पाइस को रोकने में महत्वपूर्ण…
रोज खाली पेट चबा लें सिर्फ 2 लौंग, मसूड़ों और दांतों की समस्या से मिल जाएगा छुटकारा, इन 3 बीमारियों से भी होगा बचाव
डाइटिशियन और न्यूट्रिशनिस्ट दिव्या गांधी ने बताया कि लौंग एक मसाला है, जो न सिर्फ खाने में स्वाद बढ़ता है,…
इन 5 स्नैक्स को खाना कर दें शुरू, मोम की तरह पिघलने लगेगी चर्बी, फिटनेस कोच ने बताए फायदे
फिटनेस ट्रेनर जोशिया फिजिक ने वजन कम करने के लिए बेस्ट स्नैक्स बताए हैं, जिनके सेवन से न सिर्फ वजन…
कब्ज की दवा है ये फल, गर्मी में रोज खा लें पेट से लेकर आंतों तक की हो जाएगी सफाई, बॉडी को मिलेंगे 4 फायदे
वेबएमडी की खबर के मुताबिक अगर आप कब्ज से परेशान हैं तो आप रोज जामुन का सेवन करना शुरु कर…
आम के साथ कभी नहीं खाएं ये 5 चीजें, अमृत के समान ये फल बन जाएगा जहर, जानिए कैसे
डायटीशियन आइना सिंघल ने बताया कि गर्मी का मौसम आते ही हर कोई आम खाने के लिए बेताब रहता है,…
हर वक्त बॉडी में थकान रहती है तो इस 1 फल को रोज खाना शुरु कर दें, नेचुरल तरीके से एनर्जी होगी बूस्ट, हॉर्वर्ड के डॉक्टर ने बताया इसे अमृत
हेल्थलाइन के मुताबिक केला एक ऐसा पल है जो बॉडी को तुरंत एनर्जी देता है। इसका सेवन बच्चों, खिलाड़ियों, कामकाजी…
दूध से भी ज्यादा कैल्शियम देंगे ये 5 फूड, बुढ़ापे में भी हड्डियां रहेंगी मजबूत, जानिए फायदे
एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ. बिमल झांजर ने कुछ ऐसे फूड बताए…