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डाइटिशियन डॉ. सुगीता मुटरेजा ने बताया कि हींग एक आम मसाला है, लेकिन इसका इस्तेमाल केवल स्वाद बढ़ाने तक सीमित…

हैदराबाद में अपोलो अस्पताल के कंसल्टेंट न्यूरोलॉजिस्ट डॉ. सुधीर कुमार ने बताया कि पैदल चलने के पीछे कई शारीरिक और…

न्यूट्रिशनिस्ट प्रियांशी भटनागर ने बताया कि खराब खानपान और अनहेल्दी लाइफस्टाइल के चलते गैस, अपच, भारीपन, कब्ज और पेट से…

गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट और लीवर विशेषज्ञ डॉ. जोसेफ सालहाब ने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर करके लिवर में खराबी होने पर बॉडी…

योग गुरु बाबा रामदेव ने आयुर्वेदिक उपाय बताया है, जिससे न केवल दिमाग को कंप्यूटर से भी तेज बनाया जा…

योगा कोच तनु ने बताया कि सुबह उठते ही मलासन में बैठकर गर्म पानी पीने से उनकी कब्ज की समस्या…

सिग्नस लक्ष्मी हॉस्पिटल के जनरल फिजिशियन डॉ. संजय कुमार ने बताया कि मोरिंगा की पत्तियां सेहत के लिए अमृत हैं।…

योग करने से पाचन शक्ति बेहतर होती है, जिससे भोजन अच्छी तरह पचता है और फैट जमा नहीं होता। वज्रासन,…

न्यूट्रिशनिस्ट जूही कपूर ने बताया कि सूर्य नमस्कार का अभ्यास करने के लिए कोई भी समय चुन सकते हैं, लेकिन…

बीएएमएस आयुर्वेद डॉ. महेंद्र लालवानी ने बताया कि गर्मियों में खट्टे-मीठे जामुन न सिर्फ स्वादिष्ट होते हैं, बल्कि सेहत के…

क्लिनिकल न्यूट्रिशनिस्ट रिद्धि पटेल ने हाई यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए कुछ फल बताए हैं, जिनके सेवन से…

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉक्टर रूपाली जैन ने बताया दही को आप अकेले नहीं खाएं बल्कि कुछ फूड्स के साथ कॉम्बिनेशन करके…