क्या हर उम्र में ब्लड प्रेशर का स्तर बदलता रहता है? उम्र के मुताबिक Blood Pressure का स्तर कितना होना चाहिए, देखिए चार्ट
उम्र के साथ शरीर में होने वाले शारीरिक और हार्मोनल परिवर्तनों के कारण ब्लड प्रेशर में बदलाव होना सामान्य माना…
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थाई से लेकर पेट और कूल्हों पर बढ़ गया है फैट, इन 3 आयुर्वेदिक चीजों को रोज़ खा लें, जिद्दी से जिद्दी चर्बी हो जाएगी मेल्ट
कुछ प्रमुख आयुर्वेदिक उपाय जैसे त्रिफला, गुड़मार, मेथी दाना, हल्दी, दालचीनी और अश्वगंधा का सेवन करके भी आप आसानी से…
पहले कौन मरता है मांसाहारी या शाकाहारी? क्या सच में Vegetarian Diet लम्बी उम्र करती है, Khan Sir ने विज्ञान की बात से दिया उत्तर
UPSC की तैयारी कराने वाले फेमस टीचर Khan Sir ने एक वीडियो में बताया शाकाहारी भोजन को खाने से बीमारी…
सेहत के लिए अमृत है जामुन का सेवन, इसकी गुठली भी है सेहत के लिए वरदान, पाउडर बनाकर पूरे साल खाएं मिलेंगे 4 फायदे
न्यूट्रिशनिस्ट लवनीत बत्रा ने बताया जामुन कुछ समय मिलती है लेकिन उसकी गुठली का सेवन आप पूरे साल कर सकते…
यह पत्तियां ही नहीं इनके बीज भी हैं अमृत, कुछ दाने खाने से करते हैं दवा का काम, बॉडी की कमजोरी हो जाएगी दूर और मिलेंगे 4 फायदे
आचार्य बालकृष्ण ने बताया जिन लोगों के शरीर में कमजोरी है, थकान ज्यादा रहती है वो लोग तुलसी के बीज…
फास्टिंग शुगर हाई रहता है तो इन 4 फूड्स को रोज खा लें, बिना दवा के दिन भर Blood Sugar रहेगा नॉर्मल, भूख भी होगी कंट्रोल
हेल्थलाइन के मुताबिक ब्लड शुगर में तेज उतार-चढ़ाव और लगातार ब्लड शुगर के हाई होने से शारीरिक और मानसिक सेहत…
Uric Acid: यूरिक एसिड हाई रहता है तो रोज़ खाली पेट ये 5 पत्तियां चबा लें, टेस्ट रिपोर्ट 7 mg/dL से 3 mg/dL पर आ जाएगी, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताएं इन पत्तियों के फायदे
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉक्टर किरण गुप्ता ने बताया है जिन लोगों का यूरिक एसिड हाई रहता है वो रोजाना तुलसी के…
गेहूं नहीं इस आटे की रोटी खाना कर दें शुरू, तेजी से गलने लगेगी पेट की चर्बी
आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया कि बढ़ते वजन को कम करना चाहते हैं तो…
Blood Sugar में जरूर खाएं ये 3 तरह के नाश्ते, कभी नहीं बढ़ेगा शुगर लेवल, पाचन तंत्र भी रहेगा मजबूत
डायबिटीज कोच और फिटनेस एक्सपर्ट डॉक्टर अनुपम घोष के मुताबिक, अगर डाइट कुछ सुपर फूड्स को शामिल कर लिया जाए…
दिन-ब-दिन शरीर को अंदर से खोखला करता है ये विटामिन, रात में दिखते हैं लक्षण, इग्नोर करने की जगह अपनाएं ये 3 उपाय
दिल्ली के श्री बालाजी एक्शन मेडिकल इंस्टीट्यूट में चीफ डायटीशियन प्रिया पालीवाल ने बताया कि विटामिन बी 12 की कमी…
खून और जोड़ों में जमा सारा यूरिक एसिड बाहर निकल देगी 5 रुपये की ये चीज, गठिया से भी मिल जाएगा छुटकारा
डॉ. मनीष जैन के मुताबिक, हम जो खाना खाते हैं, उसमें प्यूरीन नामक तत्व भी होता है, जो आमतौर पर…
Japanese Walking Technique: रोज फॉलो कर लें ये जापानी ट्रिक, डायबिटीज या हार्ट अटैक का कभी नहीं होगा खतरा, जानिए कैसे
एक्सपर्ट्स के मुताबिक, इस तकनीक को रोजाना सिर्फ 15–30 मिनट फॉलो करने से शरीर का ब्लड शुगर, कोलेस्ट्रॉल, स्ट्रेस लेवल…