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एमपावर में मनोवैज्ञानिक जुही पांडे ने बताया जब हम शारीरिक गतिविधि करते हैं चाहे वो चलना हो, दौड़ना हो, योग…

एमडी, इंटरवेंशनल कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. संजय भोजराज ने बताया हृदय रोग का असली कारण सिर्फ कोलेस्ट्रॉल का बढ़ा हुआ स्तर नहीं…

सद्गुरु ने तीन ऐसे सुपरफूड बताए हैं, जिनका नियमित रूप से सेवन करने पर न सिर्फ पाचन बेहतर होता है,…

भाईलाल अमीन जनरल हॉस्पिटल वडोदरा, गुजरात की न्यूट्रिशनिस्ट ईरिन मेमन ने बताया ब्लूबेरी को भले ही सुपरफूड्स का चेहरा माना…

सावन के माह में व्रत के दौरान फलाहार या सात्विक भोजन किया जाता है। ऐसे में सेहत का ख्याल रखना…

आयुर्वेदाचार्य डॉ. अजय पाल ने बताया कि जामुन को किन फलों के साथ नहीं खाना चाहिए और ऐसा नहीं करने…

लॉगलाइव में डायबिटीज और इन्फ्लेमेटरी अर्थराइटिस एक्सपर्ट डॉक्टर संजीव अग्रवाल ने शुगर लेवल हाई होने पर शरीर में दिखाई देने…

नोएडा के मानस हॉस्पिटल और डायट मंत्रा क्लीनिक की डायटीशियन कामिनी कुमारी ने बताया कि डिटॉक्स ड्रिंक शरीर से विषाक्त…

बाबा रामदेव के अनुसार, इन दोषों को काबू में रखना ही आयुर्वेदिक जीवनशैली का आधार है। योग, प्राणायाम, खानपान और…

हेल्थ एक्सपर्ट काजल अग्रवाल ने बताया कि दही और अलसी के बीजों का सेवन सेहत के लिए बहुत लाभकारी होता…

सर्टिफाइड डाइटिशियन और न्यूट्रिशनिस्ट नंदिनी ने बताया कि रोजाना सुबह करी पत्ता और सौंफ का पानी पीने से सेहत को…

हार्वर्ड से प्रशिक्षित लिवर और आंत विशेषज्ञ डॉ. सौरभ सेठी ने बताया कि पीली मूंग दाल का पानी शरीर में…