धर्मशिला नारायण सुपरस्पेशलिटी हॉस्पिटल, दिल्ली के वरिष्ठ ऑन्कोलॉजिस्ट डॉ. नीरज गोयल के मुताबिक अगर बिना किसी स्पष्ट कारण के तेज़ी…
आयुर्वेदिक डॉ. श्रेय शर्मा के मुताबिक, दालचीनी शरीर में मेटाबॉलिज्म को तेज करने में मदद करती है, क्योंकि जब विकास…
पोषण विशेषज्ञ नारंग के मुताबिक, रुगड़ा मशरूम में भरपूर मात्रा में पोषक तत्व पाए जाते हैं। ये हड्डियों को मजबूत…
पोषण शिक्षक डॉ. चारु अरोड़ा के अनुसार, धनिया का पानी शरीर से विषाक्त तत्वों टॉक्सिन को बाहर निकालने में मदद…
योग गुरु स्वामी रामदेव के अनुसार, बारिश के मौसम में हमारी डाइट, लाइफस्टाइल और मेटाबॉलिज्म में जो बदलाव आता है,…
हेड ऑफ द नेफ्रोलॉजी, PSRI, डॉक्टर संजीव सक्सेना के मुताबिक, एक बार में बहुत ज्यादा पानी पीना शरीर के लिए…
डायबिटीज कंट्रोल करने के लिए खाने के बाद वॉक करें। वॉक करने से तनाव कंट्रोल होता है, मूड में सुधार…
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉ. विनोद शर्मा ने कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने के लिए कुछ फ्रूट्स का सेवन करने की सलाह दी है।…
आयुर्वेद डॉक्टर दीक्षा के अनुसार, अगर आप रोज सुबह खाली पेट गिलोय के ताजे पत्ते चबाना शुरू कर दें, तो…
एचसीजी कैंसर सेंटर, कोलाबा, कंसल्टेंट न्यूरोलॉजिस्ट, डॉ. आदित्य गुढ़ाटे ने बताया कि नींद को हल्के में लेना हानिकारक हो सकता…
एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर और प्रसिद्ध कार्डियोलॉजिस्ट डॉ बिमल झाजर के मुताबिक…
न्यूट्रिशनिस्ट श्वेता शाह ने ऐसे 3 हर्बल ड्रिंक्स बताए हैं, जिनका सेवन करने से दिल, लिवर, लंग्स, ब्रेन और किडनी…
