पेट की चर्बी को तेजी से करना है कम तो आज से ही अपनाएं ये 7 उपाय, लटकती तोंद होने लगेगी कम, बॉडी को भी मिलेंगे फायदे
फिटनेस कोच अमाका ने वजन करने के लिए कुछ बेहतरीन उपाय बताए हैं, जिन्हें नियमित रूप से फॉलो करने पर…
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माइग्रेन कर रहा है परेशान तो रोजाना सिर्फ 10 मिनट कर लें ये 3 योगासन, दर्द के साथ-साथ कई बीमारियां हो सकती हैं छूमंतर
योग प्रशिक्षक अरविंद कुमार ने बताया कि सिर्फ 10 मिनट रोजाना कुछ योगासनों का अभ्यास करने से न सिर्फ माइग्रेन…
IVF तकनीक से गूंजती है गोंद में बच्चे की किलकारियां, किस उम्र में कराएं Egg Freezing, जानिए हर जरूरी बात
बिरला फर्टिलिटी एंड आईवीएफ, प्रयागराज में प्रजनन विशेषज्ञ, मधुलिका सिंह ने विश्व आईवीएफ दिवस के मौके पर बताया कि आईवीएफ…
बारिश के मौसम में ये 1 फल खाना सेहत के लिए वरदान, हार्ट से लेकर इन 5 समस्याओं से मिल सकती है राहत
न्यूट्रिशनिस्ट अपूर्वा अग्रवाल के मुताबिक, बारिश के मौसम नाशपाती का सेवन लाभकारी हो सकता है। ये स्वादिष्ट फल न केवल…
हर दिन चावल खाना सही है या गलत? जानिए डॉक्टर क्या कहते हैं
एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झांजेर के मुताबिक चावल का सेवन…
करेले के बीज खाने से क्या होता है? सेहत को मिल सकते हैं ये 5 जबरदस्त फायदे, एक्सपर्ट ने बताया इस्तेमाल का तरीका
न्यूट्रिशनिस्ट दिव्या गांधी ने बताया कि करेले के बीजों में मौजूद पोषक तत्व न सिर्फ शरीर की इम्यूनिटी को मजबूत…
क्या डायबिटीज मरीज दूध पी सकते हैं? क्या मिल्क का सेवन High Blood Sugar का कारण बनता है, एक्सपर्ट से समझिए Milk और Diabetes का रिश्ता
डायबिटीज कोच और फिटनेस एक्सपर्ट डॉक्टर अनुपम घोष ने बताया 500ml अमूल के दूध में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, फैट भी है…
शुगर पेशेंट को मखाना कैसे खाना चाहिए? एक्सपर्ट ने बताया इन 3 तरीकों से डाइट में करें शामिल, सेहत को भी मिलेंगे फायदे
जय क्लिनिक एंड डायबिटीज सेंटर, लखनऊ, डायरेक्टर एंड कंसल्टेंट डायबेटोलॉजिस्ट, डॉ. अजय तिवारी ने बताया कि शुगर के मरीजों के…
बिना दवा के नुचुरत तरीके से blood Pressure कंट्रोल करेंगे ये 4 फूड, एक सप्ताह में गिरने लगेगा बीपी का मीटर, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया कैसे
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉक्टर विनोद शर्मा ने बताया कुछ फूड्स का सेवन करके आसानी से रोजाना ब्लड प्रेशर के स्तर को…
खुल गया जापानी महिलाओं के जवान और फिट रहने का राज़, इन 4 हर्ब्स के सहारे 50 की उम्र में भी त्वचा रहती है जवान, जानिए ताउम्र जवान रहने का ये तरीका
जापानी स्किनकेयर और हेल्थ पर आधारित पुस्तक The Japanese Skincare Revolution, जिसे चिज़ू साकी ने लिखा है, जिसमें जापानी महिलाओं…
सेहत के लिए अमृत है करी पत्ता, ज्यादा सेवन करना बन सकता है ज़हर, जानिए कैसे
एन्साइक्लोपीडिया ऑफ एप्लाइड प्लांट साइंसेज में यह उल्लेख किया गया है कि अत्यधिक मात्रा में एल्कलॉइड का सेवन नर्वस सिस्टम…
नहाते समय पेशाब आना आदत है या बीमारी? Urine से जुड़ी इस परेशानी से कौन सी बीमारियों का बढ़ सकता है खतरा, एक्सपर्ट से जानिए
बोन एंड बर्थ क्लिनिक में वरिष्ठ सलाहकार प्रसूति एवं स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉ. गाना श्रीनिवास ने बताया शॉवर लेते समय…