इन 5 तरह के लोगों के लिए अमृत है कच्चा नारियल, पाचन तंत्र भी रहेगा मजबूत, एक्सपर्ट से जानिए फायदे
न्यूट्रिशनिस्ट नमामि अग्रवाल ने बताया कि कच्चा नारियल खाने से हार्ट, पाचन, इम्यूनिटी और हड्डियों की मजबूती मिलती है और…
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महिला ने 7 महीनों में घटाया 35 किलो वजन, इन 10 फूड्स से किया परहेज, कपड़ों से बाहर निकला हुआ पेट हो गया फ्लैट
फिटनेस इन्फ्लुएंसर नेहा ने अपनी बॉडी के ट्रांसफॉर्मेशन का आधार कंसिस्टेंसी ,सकारात्मक सोच और बैलेंस को बताया है। एक्सपर्ट ने…
डायबिटीज कंट्रोल करने का रामबाण इलाज है यह सब्जी, हफ्ते में 4 दिन खाने से ही दिखेगा असर, डॉक्टर से जानिए कैसे
एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झाजर ने बताया कुदरु एक ऐसी…
आंतों की सूजन कम करने में मदद करते हैं ये प्रोबायोटिक फूड्स, रोज़ खाने से गट में बढ़ते हैं अरबों गुड बैक्टीरिया, देखिए Probiotic Foods लिस्ट
Vogue के मुताबिक ये फूड तभी असर करते हैं जब आप उन्हें नियमित रूप से रोज खाते हैं। प्रोबायोटिक फूड्स…
दिमाग पर Slow Poison की तरह असर करते हैं ये 4 फूड, कमजोर पड़ सकता है ब्रेन, बढ़ सकता है भूलने की बीमारी का खतरा
फोर्टिस अस्पताल की हेल्थ केयर वेबसाइट के मुताबिक कुछ फूड आपके ब्रेन पर स्लो प्वाइजन की तरह असर कर रहे…
एंजाइटी का इलाज हैं ये 3 ब्रीथिंग एक्सरसाइज, रोज़ करेंगे तो दिमाग का फ़तूर हो जाएगा छूमंतर, ब्रेन को मिलेगा भरपूर ऑक्सीजन
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट और योग गुरु बाबा रामदेव ने बताया स्ट्रेस,डिप्रेशन और एंजाइटी का बेहतरीन इलाज हैं ये तीन ब्रीथिंग एक्सरसाइज।
रक्षाबंधन पर Diabetes मरीज खाएं मेडिसिनल स्वीट, त्योहार पर Blood Sugar स्पाइक का नहीं होगा खतरा, जानिए कौन सी है ये मिठाई
डायबिटीज रिवर्सल पर काम कर रहे डॉक्टर प्रमोद तिवारी ने फ्रीडम फ्रॉम डायबिटीज साइट पर त्योहार पर डायबिटीज कंट्रोल करने…
पीले दांतो को सफेद करने का ये रहा फार्मूला, तुरंत अपना लीजिए दूध की तरह सफेद दिखेंगे टीथ, मुस्कान भी करेगी लोगों को अट्रैक्ट
अक्सर लोग पीले दांतों को सफेद करने के लिए महंगे प्रोफेशनल टीथ वाइटनिंग ट्रीटमेंट्स कराते हैं जिसके लिए बार-बार क्लिनिक…
क्या दूध की मलाई खाने से कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है? वजन बढ़ता है या घटता है? डॉक्टर से जानिए सच्चाई
आयुर्वेदा गाइड की डॉक्टर सीमा गुप्ता ने बताया दूध की मलाई एक पशु आधारित फूड है जिसमें कोलेस्ट्रॉल मौजूद होता…
लंग्स के कोने-कोने की सफाई कर देंगे ये 4 हर्बल ड्रिक, रोज पिएंगे तो सारा कचरा निकल जाएगा, Respiratory डिजीज का डर खत्म
विर्क हॉस्पिटल करनाल से हार्ट एंड डायबिटीज स्पेशलिस्ट डॉक्टर नेत्रपाल रावत ने बताया लंग्स का दूषित हवा से बचाव करने…
डिप्रेशन और एंजाइटी की समस्या से आप भी हैं परेशान? बाबा रामदेव ने बताया इसको ठीक करने के लिए आसान योगासन
डिप्रेशन और एंजाइटी जैसी समस्या को कम करने के लिए बाबा रामदेव ने कुछ योगासन बताए हैं, जिसको आप कर…
सेहत के लिए अमृत हैं तुलसी की पत्तियां, बरसात में इस तरह काढ़ा बनाकर पिएं, मौसमी बीमारियों से होगा बचाव
आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया रोज तुलसी के पत्तों का सेवन करने से तनाव…