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वॉशिंगटन पोस्ट की रिपोर्ट के मुताबिक, रोजाना दो कीवी खाने से मल त्याग नियमित होता है और कब्ज के लक्षणों…

चलिए जानते हैं 10 ऐसी आसान और असरदार आदतों के बारे में जिन्हें रोजमर्रा की जिंदगी में अपनाकर आप न…

जर्नल ऑफ डायबिटीज एंड मेटाबोलिक डिसऑर्डर में प्रकाशित एक स्टडी के अनुसार, डायबिटिक फुट अल्सर खराब ब्लड सर्कुलेशन और नर्व…

Nature जर्नल में छपे एक अध्ययन के मुताबिक पैकेट बंद नमकीन और बिस्कुट में 'इमल्सीफायर' मिलाए जाते हैं। ये केमिकल…

हार्वर्ड मेडिकल स्कूल की इंस्ट्रक्टर और गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. त्रिशा पसरीचा ने एक बेहद आसान और प्राकृतिक तरीका बताया है, जो…

Journal of Food Science and Technology के अनुसार भुने हुए चने में लगभग 18-22% प्रोटीन होता है। इसमें लाइसिन और…

कार्डियोवैस्कुलर न्यूट्रिशन की विशेषज्ञ वेरोनिका राउज़ (Veronica Rouse) रजिस्टर्ड डायटीशियन एवं सर्टिफाइड डायबिटीज़ एजुकेटर के अनुसार कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित रखने…

आयुर्वेद और आधुनिक विज्ञान दोनों मानते हैं कि मौसम में बदलाव का सीधा असर शरीर के संतुलन पर पड़ता है,…

वर्धा आयुर्वेद एंड हर्बल मेडिसिन के संस्थापक डॉक्टर सुभाष गोयल ने बताया अगर रोज़ सुबह 8-10 तुलसी के पत्तों को…

योग गुरु बाबा रामदेव के अनुसार, नियमित योग अभ्यास से दिमाग को तेज बनाया जा सकता है और कई बीमारियों…

आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक कब्ज का इलाज करने के लिए आप देसी और…

रिसर्च बताती है कि नंगे पैर चलने से चाल (गेट) सुधरती है और मांसपेशियां मजबूत होती हैं। जर्नल ऑफ इंफ्लामेशन…