Uric Acid Home Remedies: आज के समय में हाई यूरिक एसिड की समस्या बेहद आम है। ज्यादातर लोग इसे हल्के में लेने की भूल करते हैं और परिणामस्वरूप गठिया रोग, जोड़ों में दर्द, गठिया का ही एक प्रकार गाउट और सूजन जैसी परेशानियां हो जाती हैं। वहीं, गंभीर रूप लेने पर किडनी में पत्थरी होने तक की आशंका हो जाती है। बता दें कि यूरिक एसिड एक ऐसा केमिकल है जो शरीर में तब बनता है जब शरीर प्यूरीन (purine) नामक केमिकल का संसाधन करता है यानि उसको छोटे-छोटे टुकड़ों में तोड़ता है। जब प्यूरीन की मात्रा शरीर में बढ़ जाती है या फिर किडनी फिल्टर करने में असक्षम हो जाता है तो शरीर में यूरिक एसिड की अधिकता हो जाती है। ऐसे में यूरिक एसिड के बढ़ने को कंट्रोल करने में सहायक है बेकिंग सोडा, आइए जानते हैं कैसे-

बेकिंग सोडा कैसे है फायदेमंद: बेकिंग सोडा यूरिक एसिड के क्रिस्टल को तोड़ने और उन्हें खून में घोलने में मदद करता है जिससे यूरिक एसिड का लेवल कम हो जाता है। गठिया के मरीजों को भी बेकिंग सोडा के इस्तेमाल की सलाह दी जाती है। इसके अलावा, बेकिंग सोडा के इस्तेमाल से आप डायरिया, एसिडिटी, शरीर में टॉक्सिंस की मात्रा, मेटाबॉलिक एसिडोसिस और पेप्टिक अल्सर आदि कई तरह की खतरनाक बीमारियों से बच सकते हैं। वहीं, बेकिंग सोडा में सोडियम होता है जो आपको हाइपर-कैलेमिया, किडनी स्टोन और ब्लैडर में होने वाले इन्फेक्शन से भी दूर रखता है।

ऐसे करें बेकिंग सोडा का इस्तेमाल: इसके लिए एक गिलास पानी में आधा चम्मच बेकिंग सोडा मिलाकर रोज नियमित रूप से पीने से यूरिक एसिड कंट्रोल में रहता है। बेकिंग सोडा और पानी के इस मिश्रण को रोजाना 8 गिलास पीने से शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा कंट्रोल में रहती है। हालांकि, बेकिंग सोडा में  सोडियम की अधिक मात्रा होती है इसलिए इसका सेवन सिमित मात्रा में ही करना चाहिए। वहीं, बेकिंग सोडा का इस्तेमाल पर्याप्त मात्रा में ही करें क्योंकि इससे हाई बीपी का खतरा भी बढ़ता है।

ये हैं दूसरे फायदे: बेकिंग सोडा केवल यूरिक एसिड में ही नहीं बल्कि कई बीमारियों को दूर करने में रामबाण है। जब आपके शरीर में एसिड अधिक बनने लगता है तो उससे पेट में जलन की समस्या आती है, ऐसे में बेकिंग सोडा का सेवन फायदेमंद हो सकता है। सर्दी और फ्लू होने पर भी बेकिंग सोडा का इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है क्योंकि ये एक प्राक्रतिक औषधि है। किसी भी तरह के संक्रमण होने के पहले ही अगर इसका प्रयोग कर लिया जाए तो यह सर्दी और फ्लू वाले वायरस को आसानी से मार देता है। उसके अलावा, स्किन एलर्जी को खत्म करने में भी बेकिंग सोडा सक्षम है। बेकिंग सोडा यूज करने से अल्सर और मुंह के छालों से राहत मिलती है।