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80 की उम्र में भी 30 साल जितनी खूबसूरत दिखती हैं यहां की औरतें, फिजिकली स्ट्रॉन्ग रहते हैं 90 साल के मर्द, जानें क्या है सीक्रेट

हम यहां पाकिस्तान की हुंजा कम्युनिटी की बात कर रहे हैं। यहां रहने वाले लोग पाकिस्तान की बाकी कम्युनिटीयों से…

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क्या सचमुच चाय पीने से काले हो जाते हैं बच्चे? जानें एक दिन में कितने कप चाय पीना है सही

किसी भी व्यक्ति की स्किन का कलर कैसा होगा, ये मेलानिन जेनेटिक्स पर निर्भर करता है। मेलानिन जेनेटिक्स की वजह…

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Diabetes के मरीजों के लिए इंसुलिन से कम नहीं है ये पाउडर, जरा नहीं बढ़ने देगा Blood Sugar, महिलाओं के लिए है बेहद फायदेमंद

शुंठी में थर्मोजेनिक गुण होते हैं, जो मेटाबॉलिज्म को बूस्ट करने का काम करते हैं। साथ ही इससे फैट भी…

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20 मिनट में 4 बोतल पानी पी गई महिला, वॉटर टॉक्सिसिटी के कारण हुई मौत, जानिए इसके लक्षण

कम समय में जरूरत से बहुत अधिक पानी पी लेना या स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं के चलते किडनी में अधिक पानी…

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Lungs में जमा गंदगी को जड़ से साफ कर देंगी ये 3 जड़ी-बूटियां, अस्थमा के मरीज जरूर करें डाइट में शामिल

अदरक में मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण फेफड़ों में सूजन को कम करने में सहायक होते हैं। बता दें कि फेफड़ों में…

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Gut Health: ये लक्षण दिखने पर तुरंत समझ जाएं बड़ी आंत में पड़ने लगे हैं कीड़े, धीरे-धीरे चूस लेंगे बॉडी का सारा खून!

अगर आपको कुछ भी खाने के बाद अचानक उल्टी, मलती, छाती पर भारीपन और अजीब सा महसूस हो रहा है,…

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रोज ब्रश करने के बाद भी दांतों पर जमी है पीली परत? इन नेचुरल तरीकों से टूथपेस्ट की भी नहीं पड़ेगी जरूरत, मोती जैसे चमक उठेंगे Teeth

आयुर्वेद में दांतों की सफाई के लिए टूथपेस्ट के मुकाबले नीम की टहनी को अधिक असरदार बताया गया है। नीम…

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Yoga For Uric Acid: हाई यूरिक एसिड का रामबाण इलाज हैं ये 3 योगासन, बेहद जल्द गायब कर देंगे घुटने-जोड़ों का दर्द, किडनी भी रहेगी हेल्दी

हर रोज गोमुखासन करने से ना केवल आपकी पीठ एंव बाहों की मांसपेशियां मजबूत होती हैं, बल्कि इससे हाई यूरिक…

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Legs Numbness: बार-बार सुन्न पड़ जाते हैं हाथ-पैर? इसे आम समझने की ना करें गलती, इन गंभीर बीमारियों का हो सकता है संकेत

हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, बार-बार हाथ-पैर के सुन्न होने के तकरीबन 33 फीसद मामलों में डायबिटीज अहम वजह होती है।…

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Diabetes Diet: डायबिटीज के मरीजों के लिए क्या है ब्रेकफास्ट, लंच और डिनर करने का सही समय?

हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो नाश्ते और लंच में करीब 5 घंटे का अंतर रखना जरूरी है। हालांकि, भूख लगने…

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कुछ भी खाने के बाद गुब्बारे की तरह फूल जाता है पेट, सांस तक लेने में होने लगती है परेशानी? जानें क्यों होता है ऐसा और कैसे पाएं इससे छुटकारा

खाना खाने के बाद पेट फूलने के कई कारण हो सकते हैं। जैसे- पाचन तंत्र कमजोर होना, भोजन के साथ…

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