हार्वर्ड और स्टैनफोर्ड से पढ़े हुए कैलिफोर्निया बेस्ड गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी ने वजन घटाने के लिए बेहतर तरीका बताया…
हेल्थलाइन के मुताबिक बॉडी में कुछ जरूरी विटामिन की कमी जैसे Vitamin E, Vitamin B-3 और Vitamin C की कमी…
आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया है किचन में मौजूद कुछ मसाले जैसे जीरा,अजवाइन, सौंफ…
एशियन हॉस्पिटल की हेड डाइटिशियन कोमल मलिक ने बताया बादाम का सेवन आप गर्मी में भी कर सकते हैं, पर…
रिसर्चर Dr. Vishakha Sharma ने बताया हाई कोलेस्ट्रॉल के लक्षण बॉडी में भी दिखने लगते हैं। अगर समय रहते पहचान…
एस्टर सीएमई हॉस्पिटल बेंगलुरु में हेड, क्लीनिकल न्यूट्रिशन एडविना राज ने बताया सूरजमुखी, कुसुम और कॉटन सीड जैसे सीड्स ऑयल…
National Library of Medicine द्वारा प्रकाशित एक रिसर्च के मुताबिक कद्दू के बीजों में ट्रिप्टोफैन नामक अमीनो एसिड होता है,…
वेबएमडी के मुताबिक बादाम (Almonds)अगर आप बादाम का सेवन 6-8 रोजाना करते हैं तो आपका वजन कंट्रोल रहेगा, खराब कोलेस्ट्रॉल…
नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन में प्रकाशित एक रिसर्च के मुताबिक ओट्स में बीटा-ग्लूकॉन नामक डाइटरी फाइबर मौजूद होता है जो…
आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया रोज मेथी दाना का सेवन करने से बॉडी में…
बुलंदशहर उत्तर प्रदेश के ब्लॉक स्तरीय अस्पताल में चिकित्सा अधिकारी आयुष के रूप में कार्यरत डॉ. अशोक कुमार सिंह ने…
कंटेंट क्रिएटर रचना मोहन ने बताया दिन की शुरुआत अनार के दानों से करना सेहत के लिए फायदेमंद साबित होता…
