लम्बी उम्र तक स्किन को जवान और खूबसूरत रखना हैं तो ये 4 फूड खाएं, स्टेम सेल्स बढ़ेंगे, अंगों की होगी मरम्मत, हार्वर्ड न्यूट्रिशनिस्ट ने बताए नुस्खे

हार्वर्ड-प्रशिक्षित न्यूट्रिशनिस्ट डॉ. टेरी शिनटानी (Dr. Terry Shintani, MD) ने कुछ ऐसे फूड्स की लिस्ट शेयर की है जो बॉडी…

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सिर्फ 2 घंटे का तनाव बॉडी का बखिया उघेड़ देता, स्ट्रेस से मुक्ति का यहां जानिए शानदार तरीका, तेजी से बढ़ेंगे हैप्पी हॉर्मोन

इकोनॉमिक टाइम्स की खबर के मुताबिक तनाव को कंट्रोल करना चाहते हैं और हैप्पी हॉर्मोन को रिलीज करना चाहते हैं…

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कोविड-19 से घबराए नहीं बल्कि इस तरह करें सामना, ICMR ने बताई 4 सावधानियां, तुरंत अपनाएं सीजनल फ्लू की तरह जल्दी हो जाएगी रिकवरी

भारतीय चिकित्सा अनुसंधान परिषद (ICMR) के महानिदेशक डॉ. राजीव बेहल ने सोमवार को कहा कि संक्रमण की गंभीरता हल्की है…

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एक नहीं अनेक मर्ज़ की दवा हैं इस पेड़ के पत्ते, फूल और छाल, 5-10 पत्तियों का रस कुछ दिन पी लीजिए, अनगिनत बीमारियों की बेहतरीन हैं औषधि

मेडिकल न्यूज टुडे के मुताबिक नीम की पत्तियों का उपयोग कुष्ठ रोग (leprosy), नेत्र विकार, नकसीर, आंतों के कीड़े, पेट…

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Fat-Fighting Foods: मोटापा को कम करना चाहते हैं इन 4 फूड्स से करें मेटाबॉलिज्म बूस्ट, तेजी से बर्न होगा पेट, कमर और कूल्हों का फैट, देखिए फूड लिस्ट

very well health के मुताबिक बढ़ते वजन को कंट्रोल करने के लिए बॉडी को एक्टिव रखना, 30 मिनट रोज वर्कआउट…

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Warning signs of Vitamin B12 Deficiency: बॉडी में विटामिन बी 12 की कमी होने पर दिखते हैं ये 5 लक्षण, नर्वस सिस्टम पर सीधा असर, लक्षण दिखने पर तुरंत कराएं टेस्ट

न्यूरोलॉजिस्ट एमडी मेडिसिन और डीएम न्यूरोलॉजी में डॉ. प्रियंका सेहरावत ने बताया बॉडी में इस जरूरी विटामिन की कमी होने…

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आपके हाथ ठंडे रहते हैं या गर्म, पसीना आता है या फिर हथेलियों में होती है खुजली, हाथों का तापमान बताएगा गट हेल्थ का हाल

मेडिकल सेंटर, चेन्नई की रजिस्टर्ड डाइटीशियन दीपलक्ष्मी ने बताया हमारे हाथों का तापमान हमारे पाचन तंत्र की सेहत की सटीक…

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आंखों की रोशनी कम हो रही है और हर चीज़ दिखती है धुंधली, इन 4 आयुर्वेदिक तरीकों को अपना लें, 1 महीने में सब कुछ दिखेगा मोतियों की तरह चमकदार

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया आधा घंटे में आंखों को ब्रेक देने से आंखें…

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कब्ज से परेशान हैं तो इन 3 फलों को रोज़ खाएं, हार्वर्ड के डॉक्टरों ने बताया दवा की तरह करेंगे काम, गैस, एसिडिटी और Constipation से हमेशा के लिए मिल जाएगा छुटकारा

हार्वर्ड और स्टैनफोर्ड से प्रशिक्षित कैलिफोर्निया स्थित गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी ने कब्ज का इलाज फलों से करने की सलाह…

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औषधीय सब्जी है पालक, आचार्य बालकृष्ण ने बताया इसे अमृत, इन 4 फूड्स के साथ खाएंगे तो सेहत पर कर सकता है ज़हर का काम

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया अगर आप पालक का सेवन सही तरीके से साफ करके करें तो ये किडनी…

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लिवर का बेस्ट फ्रेंड है आंवला, जिगर में जमा सारे टॉक्सिन निकाल देता है बाहर, Fatty Liver भी हो जाता है नॉर्मल

वर्धन आयुर्वेदिक और हर्बल दवाओं के संस्थापक डॉक्टर सुभाष गोयल ने बताया फैटी लिवर की परेशानी 90 फीसदी लोगों को…

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दांतों का पीला रंग शर्मिंदा करता है? ये 4 आयुर्वेदिक चीजें आपके लिए हो सकती हैं मददगार, चमक जाएगी बत्तीसी

नीम जिसे “टूथब्रश ट्री” (toothbrush tree) भी कहा जाता है। नीम का इस्तेमाल सदियों से दांतों को साफ करने के…

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