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नसों में जमा गंदा कोलेस्ट्रॉल खींच लेगा आपका नाश्ता! डायटीशियन ने बताया खाने का सही समय, जानें कैसे ब्रेक्फास्ट टाइम दिल की है दवा

कार्डियोवैस्कुलर न्यूट्रिशन की विशेषज्ञ वेरोनिका राउज़ (Veronica Rouse) रजिस्टर्ड डायटीशियन एवं सर्टिफाइड डायबिटीज़ एजुकेटर के अनुसार कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित रखने…

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सुबह उठते ही 8-10 ये पत्ते चबा लें तनाव होगा छूमंतर, इम्यूनिटी बनेगी स्ट्रांग और बॉडी होगी तंदरुस्त, जानिए फायदे

वर्धा आयुर्वेद एंड हर्बल मेडिसिन के संस्थापक डॉक्टर सुभाष गोयल ने बताया अगर रोज़ सुबह 8-10 तुलसी के पत्तों को…

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पुराने से पुराने कब्ज का काल हैं ये 5 फल, 50 की उम्र के बाद भी पाचन रहेगा मजबूत, आयुर्वेदिक डॉक्टर से जानिए फायदे

आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक कब्ज का इलाज करने के लिए आप देसी और…

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Cataract: 40 के बाद नहीं धुंधली होगी आंखों की रोशनी! बस 30 की उम्र से शुरू कर दें इन 4 विटामिन का सेवन, 50 की उम्र में भी बाज़ जैसी होगी नजर

क्लिनिकल न्यूट्रिशनिस्ट और कंसल्टेंट फार्मासिस्ट डॉक्टर जावेद खान के मुताबिक आमतौर पर मोतियाबिंद की परेशानी 40 साल की उम्र के…

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Lipoma Treatment: बिना सर्जरी गल जाएगी शरीर की हर गांठ! आचार्य बालकृष्ण ने बताया सदियों पुराना घरेलू नुस्खा, बस 1 जड़ी-बूटी में है जादुई असर

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक शरीर में गांठ बनना कैंसर नहीं होता। बॉडी में होने वाली हर तरह की…

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नसों में जान फूंक देगा Vitamin B12! शरीर की सुस्ती और कमजोरी दूर करने के लिए खाएं ये 4 चीजें, डॉक्टर ने बताए फायदे

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक ये समस्या सिर्फ बुजुर्गों तक सीमित नहीं है, बल्कि…

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Belly Fat After 30: 30 की उम्र पार करते ही क्यों जिद्दी हो जाता है बेली फैट? डाइट और वर्कआउट फेल होने की क्या है वजह, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से जानिए

कैलिफोर्निया स्थित गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी, जो AIIMS, हार्वर्ड और स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी से प्रशिक्षित हैं, ने हाल ही में इंस्टाग्राम…

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Uric Acid Diet: क्या अखरोट खाने से वाकई कम होता है यूरिक एसिड? रिसर्च से जानिए क्या है इसके पीछे का विज्ञान और खाने का सही तरीका

Journal of Nutrition के एक अध्ययन के अनुसार अखरोट का सेवन शरीर के लिपिड प्रोफाइल और ब्लड सर्कुलेशन को सुधारता…

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Natural Insulin: दवाओं के बिना कंट्रोल हो सकती है डायबिटीज, बस सुबह के नाश्ते में शामिल करें ये 3 चीजें, अग्न्याशय होगा फिर से एक्टिव

Journal of Food Science and Technology के अनुसार चिया सीड्स में लगभग 34-40% डाइटरी फाइबर होता है। इससे ब्लड शुगर…

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सेहत के लिए अमृत है मूली, लेकिन इन 5 लोगों को कभी नहीं खाना चाहिए ये सफेद सब्जी, आयुर्वेदिक डॉक्टर से जानिए साइड इफेक्ट

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉ. विनोद शर्मा के अनुसार, मूली सभी लोगों के लिए समान रूप से फायदेमंद नहीं होती। हालांकि यह…

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Fingers Swelling in Winter: सर्दियों में क्यों सूजकर लाल हो जाती हैं हाथ-पैरों की उंगलियां? दिखते हैं ये 8 लक्षण, जानें तुरंत राहत के उपाय

शोध चेतावनी देते हैं कि सूजी हुई उंगलियों को कभी भी सीधे हीटर या आग के सामने न रखें। यह…

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Winter Cough: गले में जमा बलगम और सूखी खांसी का दुश्मन है अदरक, आचार्य बालकृष्ण से जानिए फायदे और इस्तेमाल का सही तरीका

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया अदरक के बारे में जितना भारत के शास्त्रों में लिखा है उतना कहीं नहीं…

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