mayoclinic के मुताबिक जिन लोगों की बॉडी में विटामिन बी 12 की कमी है वो रोज विटामिन बी 12 सप्लीमेंट…
हेल्थलाइन के मुताबिक रात के समय नींद के दौरान होने वाली कुछ दिक्कते जैसे रात में सीने में दर्द, तेज…
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक अगर आपको बार-बार मुंह में छालें होते हैं तो आप अपने पाचन को दुरुस्त…
Healthline के मुताबिक केले में पोटैशियम, मैग्नीशियम और विटामिन B6 मौजूद होता हैं, जो पाचन तंत्र को दुरुस्त करता है…
हेल्थलाइन के मुताबिक यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए संतुलित आहार का सेवन करना, पर्याप्त पानी पीना, नियमित एक्सरसाइज…
अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के जर्नल में प्रकाशित रिसर्च के मुताबिक जिसे फिनलैंड और ब्रिटेन के शोधकर्ताओं ने किया, ये बात…
वेबएमडी के मुताबिक नीम का जूस नीम के पत्तों से तैयार किया जाता है और इसमें डिटॉक्सिफाइंग, एंटीमाइक्रोबियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी…
हेल्थलाइन के मुताबिक अंग्रेज़ी कहावत मशहूर है “An apple a day keeps the doctor away” यानी रोज़ एक सेब खाने…
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया मूली का सेवन उसके पत्तों के साथ करें तो उसे पचाना आसान होता है।…
American Diabetes Association (ADA) की प्रैक्टिस गाइडलाइन्स के अनुसार, हर उम्र में ब्लड शुगर की नॉर्मल रेंज थोड़ी-बहुत बदलती रहती…
आयुर्वेदिक विशेषज्ञ आचार्य बालकृष्ण के अनुसार अश्वगंधा के पत्ते औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं। ये न केवल शरीर की…
CK बिरला हॉस्पिटल, दिल्ली,इंटरनल मेडिसिन में निदेशक,डॉ. मनीष अरोड़ा ने बताया टाइप 2 डायबिटीज़ एक क्रॉनिक बीमारी है जो फैट या…
