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Salad Benefits for Weight Loss: गर्मी में खाएं इन करामाती फल और सब्जियों का सलाद, 10 दिन में घटेगा वजन, बॉडी भी रहेगी हाइड्रेट, ये रही फूड्स लिस्ट

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक वजन कम करने के लिए फलों और सब्जियों का सलाद वेट लॉस करने का…

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Vitiligo Diet: सफेद दाग की बीमारी में कैसी होनी चाहिए डाइट और किन चीजों से करना चाहिए परहेज,देखिए विटिलिगो डाइट चार्ट

आचार्य श्री बालकृष्ण के मुताबिक सफेद दाग की बीमारी में आप अपनी डाइट में अनाज,पुराना चावल,गेहूं,जौ,दाल,अरहर और मूंग का सेवन…

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ऑयली स्किन है तो कॉटन पैड को एलोवेरा जेल से तैयार टोनर में भिगोएं और चेहरे पर लगाएं,गर्मी में दमकी-दमकी दिखेंगी

गर्मी में स्किन पोर्स को सही साइज में रखने के लिए और स्किन के ऑयल को कंट्रोल करने के लिए…

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Diet for Piles: बवासीर है तो भूलकर भी नहीं खाएं ये चीजें, जानें बवासीर के मरीज़ों के लिए डाइट चार्ट

प्रिस्टिन केयर में जर्नल सर्जन डॉक्टर कुंदन खरडे के मुताबिक पाइल्स के मरीज डाइट में फाइबर से भरपूर फूड्स का…

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Weight Loss: वजन कम करने के लिए भूलकर भी न करें ये 4 गलतियां, सारी मेहनत चली जाएगी बेकार, एक्सपर्ट से समझें कैसे करें दोबारा प्रयास

डॉ. श्रीहरि अनिखिंडी ने बताया कि यदि आप वजन कम करने के लिए खूब एक्सरसाइज कर रहे हैं, भूखा रह…

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Gooseberry Side Effects: सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है आंवला लेकिन इन 5 बीमारियों में ज़हर की तरह करता है असर

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झांजेर के मुताबिक आंवला इम्युनिटी को…

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Skin Care Tips: स्किन की देखभाल के बावजूद त्वचा ग्लो नहीं कर रही तो ये 4 कारण हैं जिम्मेदार, एक्सपर्ट से जानिए

कॉस्मोडर्मा स्किन क्लीनिक की त्वचा विशेषज्ञ डॉ दीप्ति ग्रोवर ने बताया है कि स्किन केयर प्रोडक्ट का रेगुलर इस्तेमाल करने…

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Almond For Heart Health: कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करके दिल की बीमारियों से कोसों दूर रखता है बादाम, एक्सपर्ट से समझिए कैसे हैं ये बेहतरीन नाश्ता

नेशनल डायबिटीज,ओबेसिटी एंड कोलेस्ट्रॉल फाउंडेशन सेंटर फॉर न्यूट्रीशन रिसर्च की डॉ.सीमा गुलाटी ने बताया है कि बादाम डाइट में प्रोटीन,फाइबर,मोनोअनसैचुरेटेड…

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Irritable Bowel Syndrome: हाथ-पैरों में सूजन,चिड़चिड़ापन और खट्टी डकारें आना इर्रिटेबल बाउल सिंड्रोम के हो सकते हैं लक्षण, एक्सपर्ट से जानिए कैसे करें IBS की पहचान

अधिक तनाव,चिंता,हार्मोन्स बदलाव और डायरिया की वजह से ये बीमारी जोर पकड़ती है। इससे बचाव के लिए मरीज को लाइफस्टाइल…

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Is milk good in piles: क्या बवासीर के मरीजों को दूध पीना चाहिए या बचना चाहिए? एक्सपर्ट से जाने पाइल्स में मिल्क का सेवन कैसे बॉडी पर करता है असर

होम्योपैथिक डॉक्टर सितल टोंगसे के मुताबिक पाइल्स के मरीजों को खास हिदायत दी जाती है कि वो डाइट का ध्यान…

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Gut Health: कहीं आपकी आंतों में खाना सड़ तो नहीं रहा? सुबह खाली पेट इन 4 तरह के जूस का सेवन करें, कोने-कोने की गंदगी होगी साफ

हेल्थलाइन की खबर के मुताबिक अगर आपका खाना सही ढंग से पचता नहीं है तो पेट के कई रोगों जैसे…

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Oil For Hair Thickness: हेयर बेहद पतले हो गए हैं और बांधने पर गंजापन महसूस होता है तो इन 3 असरदार ऑयल से करें बालों की मसाज, घने और मजबूत बनेंगे बाल

हेल्थलाइन की खबर के मुताबिक आपकी खराब डाइट,बॉडी में पोषक तत्वों की कमी,हॉर्मोनल बदलाव,प्रदूषण और एलर्जी की वजह से बाल…

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