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मोटापे का मीटर डाउन करने के लिए है फ्रूट जरूरी, पर गर्मी के इन 4 फ्रूट्स को डाइट से निकाल दें वरना तेजी से बढ़ेगी चर्बी

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झांजेर के मुताबिक डाइट में कुछ…

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ब्लड शुगर के पारा को आसमान से नीचे ले आएगी ये दो तरह की चाय, डायबिटीज के मरीजों के लिए है रामबाण, ये है बनाने का तरीका

औषधीय गुणों से भरपूर अदरक की चाय ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में बेहद असरदार साबित होती है।

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World Bipolar Day 2023: मन ही नहीं तन को भी तोड़ देगी आपकी उदासी और गंभीरता, बायपोलर डिसऑर्डर के हैं ये लक्षण, इन तरीकों से रहें खुश

बाइपोलर डिसऑर्डर तमाम उम्र साथ रहने वाली बीमारी है। इस बीमारी से पीड़ित इंसान को प्यार की जरूरत होती है।

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बालों पर टॉनिक की तरह काम करती है ये एक जड़ी बूटी, तेजी से घनेरे होंगे बाल, जानिए कैसे

डाइट में प्रोटीन, बायोटिन, विटामिन ए, विटामिन ई और आयरन जैसे पोषक तत्वों की कमी होने से बाल कमजोर होकर…

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अदरक के साथ ये पीली चीज़ पेट की चर्बी को पिघलाकर निकालेगी बाहर, बेहद असरदार हैं ये आयुर्वेदिक डिंक्स,ये रहा बनाने का तरीका

वजन कम करने के लिए अदरक और हल्दी का ड्रिंक बेहद असरदार साबित होता है। इसका सेवन करने से इम्युनिटी…

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रोज एक गिलास ये जूस पिएं नहीं होगी किडनी की कोई भी बीमारी, एक्सपर्ट से जानिए कैसे करें ये जूस तैयार

किडनी को हेल्दी रखने के लिए आपको किसी दवाई की या डॉक्टर के पास जाने की जरूरत नहीं है। आप…

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क्या महिलाओं को भी होती है पाइल्स की बीमारी, ये 7 संकेत करते हैं इस पेनफुल समस्या की ओर इशारा, जानें कंट्रोल का तरीका

अपोलो स्पेक्ट्रा अस्पताल अल्वरपेट चनैई में डॉ वाणी विजय ने बताया कि महिलाओं में पाइल्स या हेमोराइड के 7 लक्षण…

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रात के समय ब्लड शुगर का स्तर 300 Mg/Dl को पार करने पर दो परेशानियां करती हैं पूरी रात तंग, जानिए कैसे करें इस लेवल पर शुगर को कंट्रोल

डिनर के बाद ब्लड शुगर का स्तर 200 mg/dL से ऊपर जाता है तो इसका मतलब है कि आपकी शुगर…

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ठीक अनुपात में नहीं खाएंगे तो कपड़ों का साइज़ घटेगा और बॉडी का साइज़ बढ़ता जाएगा, एक्सपर्ट से जानिए खाने का ठीक रेशियो कैसा हो

सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट में बताया है कि खाने की ज्यादा क्रेविंग को कंट्रोल करने,अधिक…

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फैटी लीवर की परेशानी चंद दिनों में दूर होगी सिर्फ डाइट में करें ये 4 बदलाव, एक्सपर्ट ने बताया तरीका

फैटी लिवर की प्रॉब्लम में पेट की ऊपरी साइड में दर्द होता है और मरीज को भूख कम लगती है।…

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मोटापा कम करने के लिए मशहूर डॉक्टर के बताए सिर्फ 4 टिप्स को करें फॉलो, गारंटी के साथ कम होगा वजन, आजमा कर देख लीजिए

सर गंगाराम अस्पताल में इंस्टीट्यूट ऑफ गैस्ट्रोएंटरोलॉजी एंड पेनक्रिएटिक बिलीएरी साइंसेज के कंसल्टेंट डॉ. श्रीहरि अनिखिंडी के मुताबिक वजन कम…

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कोविड की तेज रफ्तार ने 3 राज्यों की बढ़ाई चिंता, ICMR ने दिए वायरस से बचने के अचूक मंत्र, जान लेंगे तो फायदे में रहेंगे

ICMR के मुताबिक अगर आपको इस वायरस से बचाव करना हैं तो भीड़ वाली जगहों पर मुंह पर मास्क लगाएं।

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