ओमेगा-6 फैटी एसिड शरीर में इम्युन सिस्टम को बूस्ट करता है। इसके अलावा कई क्रोनिक बीमारियों से लड़ने में भी…
ज्यादा शराब पीने से टेस्टोस्टेरॉन हार्मोन बहुत कम हो जाता है जिससे पुरुषों में इंफर्टिलिटी की परेशानी बढ़ने लगती है।
उजाला सिग्नेस ग्रुप अस्पातल की सीनियर गायनेकोलॉजिस्ट डॉ. अकता बजाज के मुताबिक डिलीवरी के बाद वजन घटाने के लिए बच्चे…
लाल पालक जिसे ऐमारैंथ भी कहा जाता है। लाल भाजी एक पत्तेदार सब्जी है, जिसे पालक की तरह पकाया और…
डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए हेल्दी डाइट लेना,कम मात्रा में बार-बार खाना, रेगुलर शुगर मॉनिटरिंग करना,बॉडी को हाइड्रेट रखना…
सीके बिड़ला हॉस्पिटल की डॉक्टर रेणु माथुर के मुताबिक मेनोपॉज देर से आना और पीरियड देर से शुरु होना भी…
गर्मी में हम भिंडी,टिंडा,तोरी,पालक और हरा घिया जैसी सब्जियों का ज्यादा सेवन करते हैं। इन सब्जियों में कुछ सब्जियों का…
JAMA इंटरनल मेडिसिन में 2014 में प्रकाशित एक अध्ययन में डॉ.हू और उनके सहयोगियों ने चीनी और हृदय रोग से…
हेल्थ एंड वेलनेस एक्सपर्ट डॉक्टर कोरी रोड्रिगेज ने एक वीडियो में कहा है कि बॉडी को हाइड्रेट रखने के लिए…
डर्माटॉलॉजिस्ट डॉ.गीतिका मित्तल गुप्ता ने इंस्टाग्राम पर सूचना सांझा करके बताया कि चेहरा धोते समय अगर आप कुछ आम गलतियां…
अगर ब्लड शुगर का स्तर अनियमित है और एचबीए1सी हाई है तो कार्बोहाइड्रेट युक्त खाद्य पदार्थ जैसे फलों का सेवन…
वजन कम करने के कई सप्लीमेंट ऐसे भी है जिनका सेवन करने से सेहत पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है इसलिए…
