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Hair Care Routine: हेयर फॉल से परेशान हैं? बालों को स्ट्रॉन्ग और हेल्दी बनाना चाहते हैं तो हेयर केयर रूटीन में इन 4 टिप्स को अपनाएं

गर्मी में बालों को धूप से बचाना बेहद जरूरी है। बालों को धूप से बचाने के लिए बालों पर हैट…

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किडनी डैमेज कर सकता है 7mg/DL से ज्यादा यूरिक एसिड, जोड़ों को कर सकता है जाम, इन टिप्स से करें कंट्रोल

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर भूषण के मुताबिक अगर यूरिक एसिड के मरीज पानी ज्यादा पिएं और कुछ…

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डायबिटीज मरीजों के लिए सुपरफूड हैं ये मैजिकल सीड्स, इन 5 कारणों से करें डाइट में शामिल, एक्सपर्ट से जानिए फायदे

अपोलो अस्पताल में सीनियर डायटिशियन डॉ. प्रियंका रोहतगी ने बताया कि कद्दू के बीज उच्च फाइबर, कम कार्ब्स, मैग्नीशियम और…

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क्या अदरक को फ्रिज में रखने से बदल सकती है उसकी तासीर, जानिए अदरक को कैसे और कहां करें स्टोर

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झांजेर के मुताबिक अदरक का सेवन…

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आंतों में खुश्की की वजह से बढ़ रही है कब्ज और गैस की परेशानी तो ये खास उपाय अपनाएं, Piles से भी होगा बचाव, एक्सपर्ट से जानिए 5 नुस्खे

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर समर भूषण के मुताबिक आप अगर खान-पान और लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव कर…

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तनाव ने आपकी रातों की नींद उड़ा दी है तो इस एक आयुर्वेदिक जड़ी बूटी को खाएं, पूरी रात सुकून की नींद मिलेगी, स्ट्रेस भी होगा छूमंतर

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक सर्पगंधा एक ऐसी जड़ी-बूटी है जो तनाव को दूर करती है और रात को…

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फॉस्टिंग शुगर हमेशा 150 mg/dl से ज्यादा रहती है तो नाश्ते में फाइबर से भरपूर इन 5 फूड्स को शामिल करें, पूरा दिन ब्लड शुगर रहेगा कंट्रोल

हेल्थलाइन की खबर के मुताबिक मेथी के बीज घुलनशील फाइबर से भरपूर होते हैं और इसमें ऐसे यौगिक होते हैं…

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पारा 44 डिग्री कर रहा है पार, धूप से करें स्किन का बचाव, 5 टिप्स जो सूरज की हानिकारक किरणों से करेंगे बचाव

यूवी किरणें 3 प्रकार की होती हैं, UVA, UVB, और UVC। UVC विकिरण सबसे खतरनाक प्रकार की विकिरण है।

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भारत में 4 सालों में 44 फीसदी लोग शुगर की चपेट में, प्री डायबिटीज की संख्या ज्यादा, ICMR ने किया खुलासा, जानिए बचाव के 5 तरीके

यूके मेडिकल जर्नल में प्रकाशित ICMR की एक रिपोर्ट के मुताबिक इस समय भारत में 10.1 करोड़ से ज्यादा लोग…

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वजन कम करने के लिए मशक्कत कर रहे हैं फिर भी दिनों दिन बढ़ रहा है वेट, इन दो मसालों का पानी खाली पेट पिएं, चंद दिनों में दिखेगा असर

औषधीय गुणों से भरपूर कुछ मसाले ना सिर्फ बॉडी का फैट,सूजन और बीमारियों को दूर करते हैं बल्कि मोटापा से…

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