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International Yoga Day 2023: स्लिप डिस्क के मरीज़ों के लिए दवाई से ज्यादा फायदेमंद हैं ये 3 योगासन, कमर से पैर तक होने वाले दर्द से मिलेगा छुटकारा, मन भी रहेगा खुश

योग गुरू बाबा रामदेव के मुताबिक स्लिप डिस्क की परेशानी में योगा एक वैक्यूम की तरह काम कर सकता है,…

By Shahina Noor

June 21, 2023 10:36 IST

International Yoga Day 2023: सिर्फ 3 योगासान से किडनी के फिल्टर का पोर-पोर जाएगा खुल, गुर्दे में चिपकी गंदगी भी हो जाएगी फ्लश आउट, kidney बनेंगे हेल्दी

योग गुरू बाबा रामदेव के मुताबिक योग से आप अपने आंतरिक और बाह्य अंगों को हेल्दी और सुरक्षित रख सकते…

By Shahina Noor

Updated: June 21, 2023 10:28 IST

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International Yoga Day 2023: प्रेग्नेंसी में ये 3 योगासन तन-मन के साथ बच्चे को भी बनाएंगे सुंदर और स्वस्थ, डिलीवरी के बाद आप भी रहेंगे हेल्दी

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट और योग गुरू बाबा रामदेव के मुताबिक प्रेग्नेंसी के चौथे और पांचवे महीने में कोई भी योगासन नहीं…

By Shahina Noor

June 21, 2023 09:43 IST

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International Yoga Day 2023: योग दिवस क्यों मनाया जाता है, क्या है इस साल अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की थीम, कब हुई शुरुआत और क्यों है ये दिन जरूरी, जानिए सबकुछ

International Yoga Day 2023 Date: शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को दुरुस्त रखने के लिए हर साल 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय…

By Shahina Noor

June 21, 2023 09:38 IST

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International Yoga Day 2023: स्किन कम उम्र में ही लूज दिख रही है तो इन 3 योगासन को रोज़ाना कीजिए,जवां और खूबसूरत दिखेंगी

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट और योग गुरू बाबा रामदेव के मुताबिक चमकती त्वचा और शारीरिक सौन्दर्य के लिए के लिए कुछ योगासन…

By Shahina Noor

June 21, 2023 09:38 IST

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गर्मी में ये खटमधुर फल शरीर में लटकती चर्बी को कुछ ही दिनों में कर देगा मेल्ट, इम्युनिटी भी होगी स्ट्रॉन्ग, जानिए और भी फायदे

पोषक विशेषज्ञ लवनीत बत्रा ने गर्मी में इस फल का सेवन करने के कई फायदे के बारे में बताया है।…

By Shahina Noor

June 20, 2023 17:40 IST

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अगर इतने घंटे से ज्यादा लैपटॉप के सामने रहते हैं तो हो जाएं सतर्क! पड़ सकती है सनस्क्रीन की जरूरत, प्रोटक्शन के लिए ये है जरूरी

इंद्रप्रस्थ अपोलो अस्पताल में स्किन स्पेशलिस्ट डॉ डी एम महाजन ने बताया है कि स्किन पर पिग्मेंटेशन बहुत आसानी से…

By Shahina Noor

Updated: June 20, 2023 16:07 IST

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Spice for Uric Acid Control: जोड़ों के बीच में जम चुके यूरिए एसिड के क्रिस्टल को फ्लश आउट कर देगा इस खुशबूदार मसाले का पीनी, किडनी से टॉक्सिन का भी हो जाएगा सफाया

खाने में बस एक चुटकी हींग आपके पाचन को दुरुस्त करेगी और किडनी की काम करने की क्षमता को भी…

By Shahina Noor

Updated: June 20, 2023 14:48 IST

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Diabetes Control Diet: डायबिटीज में क्या चीनी से ज्यादा नुकसानदायक है गेहूं की रोटी ? आइए एक्सपर्ट से जानते हैं कि व्हीट फ्लोर रोटी कैसे खाएं कि शुगर कंट्रोल रहे

डायबिटीज कोच अनुपम घोष के मुताबिक जिन लोगों के ब्लड शुगर का स्तर हाई रहता है वो अगर डाइट को…

By Shahina Noor

Updated: June 20, 2023 12:15 IST

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गर्मी में यूरिक एसिड बढ़ने से पैरों की उंगलियों और तलवों में दर्द से परेशान हैं तो इन 3 रसीले फलों को खाएं, किडनी तेजी से फ्लश आउट करेगी टॉक्सिन

जर्नल आर्थराइटिस एंड रेमोटोलॉजी में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि जिन लोगों ने चेरी नहीं खाई उनकी तुलना…

By Shahina Noor

June 18, 2023 13:45 IST

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विटामिन और मिनरल्स से लदा हुआ है ये गर्मी का फ्रूट, वजन कम करने के साथ ही दिल को भी रखता है सेहतमंद

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झांजेर के मुताबिक लाल रंग का…

By Shahina Noor

Updated: June 17, 2023 23:58 IST

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रोज़ सुबह खाली पेट इन 3-4 पत्तियों को चबा लें पूरा दिन नेचुरल तरीके से होगा इंसुलिन जनरेट, ब्लड शुगर रहेगा कंट्रोल

औषधीय गुणों से भरपूर गुरमार मधुमेह, मलेरिया और यहां तक कि सांप के काटने और पाचन संबंधी समस्याओं जैसी विभिन्न…

By Shahina Noor

June 17, 2023 10:05 IST

अपडेट

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IND vs NZ: किशन, पंत या जुरेल; किसे मिलेगी वनडे टीम में जगह? ये हैं तीनों खिलाड़ियों के आंकड़े

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ब्रेन के लिए ‘सुपरफ्यूल’ है नारियल तेल! रोज सुबह पिएं 1 चम्मच, भूलने की बीमारी का होगा जड़ से इलाज, रिसर्च से जानें कैसे ये ब्रेन सेल्स को देता है नई जान

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जनसत्ता आज का अखबार – 30 दिसंबर 2025, मंगलवार का हिंदी समाचार पत्र – Today’s Hindi Newspaper, Jansatta ePaper (30 December)

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‘पंखे, एसी, गीजर सब सुरक्षित हों’, राबड़ी आवास से गमले हटाए जाने पर JDU ने उठाए सवाल

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