आकाश हेल्थकेयर में सीनियर कंसल्टेंट (इंटरनल मेडिसिन) डॉ. प्रभात रंजन सिन्हा के मुताबिक, सोडियम सिर्फ स्वाद बढ़ाने वाला तत्व नहीं…
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया जिन लोगों को सर्दी में ज्यादा ठंड लगती है, हाथ-पैरों में झनझनाहट होती है,…
Journal of Agricultural and Food Chemistry में प्रकाशित अध्ययनों के अनुसार, इसमें मौजूद जिंक हड्डियों के घनत्व (Bone Density) को…
आयुर्वेदिक एनोरेक्टल सर्जन डॉ. वरुण शर्मा बताते हैं कि बादाम का सेवन पानी में भिगोने से बादाम में मौजूद विटामिन…
Journal of Ethnopharmacology और अन्य मेडिकल जर्नल्स में प्रकाशित कुछ अध्ययनों के अनुसार पोन्नगंती के अर्क में एंटी-हाइपरग्लाइसेमिक गुण मौजूद…
क्लाउडनाइन अस्पताल में वरिष्ठ सलाहकार एवं एसोसिएट निदेशक (प्रसूति एवं स्त्री रोग) डॉ. शैली शर्मा के अनुसार नहाते समय पेशाब…
डायबिटीज कोच और फिटनेस न्यूट्रिशन स्पेशलिस्ट अनुपम घोष ने बताया डायबिटीज मरीज सीमित मात्रा में काजू का सेवन करें तो…
हिंदावी (Hindawi) द्वारा प्रकाशित ‘इंटरनेशनल जर्नल ऑफ फूड साइंस'(International Journal of Food Sciences) की एक रिपोर्ट के अनुसार अंजीर न…
गैस्ट्रो लिवर हॉस्पिटल कानपुर में गैस्ट्रोलॉजिस्ट डॉक्टर वीके मिश्रा का कहना है कि लंबे समय तक बनी रहने वाली सूजन…
दिल्ली की सीनियर न्यूट्रिशनिस्ट डॉ. अर्चना बत्रा के मुताबिक डायबिटीज मरीजों को रिफाइंड आटे से बनी रोटी से बचना चाहिए।…
American Journal of Clinical Nutrition के अनुसार, गाजर में बीटा-कैरोटीन की मात्रा सबसे अधिक होती है, जिसे शरीर विटामिन-A में…
Journal of Food Science and Technology के अनुसार जड़ वाली सब्जियों में जटिल कार्बोहाइड्रेट होते हैं। इनका पाचन धीमा होता…
