सिजेरियन डिलिवरी के बाद महिला के लिए शारीरिक संबंध बनाने में जल्दबाजी करना उसकी सेहत पर भारी पड़ सकता है।
अगर जीवन शैली और खान-पान में बदलाव किए जाए तो याददाश्त दुरुस्त रहती है।
दूध में प्रोटीन, कैल्शियम, राइबोफ्लेविन, विटामिन ए, डी, के और ई की भरपूर मात्रा में मौजूद होता है जो बॉडी…
मिलावटी मिठाई में स्टार्च, अनसैचुरेटेड फैट और कुछ खतरनाक चीजें मिलाई जाती हैं जिससे कोलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ सकता है।
भारत में आंखों की ज्यादातर बीमारियां ब्लू स्क्रीन पर ज्यादा समय गुजारने की वजह से बढ़ रही हैं।
नवरात्र में फास्ट कर रहे हैं तो पूरा दिन भूखे नहीं रहें बल्कि कुछ ना कुछ खाते रहें।
आप डाइट में कुछ ऐसे फूड्स का सेवन करते हैं जिनकी वजह से आपके बाल कमजोर होकर जल्दी टूटने लगते…
एसिडिटी से बचाव करना है तो खाना खाने के बाद तुरंत कभी भी बिस्तर पर नहीं लेटें।
दांतों को सफेद बनाने के लिए दांतों पर बेकिंग सोडा लगाएं, इससे दांत सुरक्षित तरीके से सफेद होते हैं।
