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Weight Loss Tips: रात 9 बजे सोना, 4 बजे उठना, 5 दिन रनिंग, ओटीटी करें बंद, ये हैं वजन कम करने का रहस्य

वजन कम करना चाहते हैं तो लिफ्ट का इस्तेमाल नहीं करें बल्कि सीढ़ियां चढ़े।

Updated: July 12, 2023 13:07 IST

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बुजुर्गों की याददाश्त को बढ़ाती है यह खास एक्टिविटी, मेडिकल साइंस ने भी माना असरदार, रिसर्च में सामने आया चौंकाने वाला नतीजा

रिसर्च के मुताबिक वॉक करने से मस्तिष्क नेटवर्क में कनेक्शन बढ़ाने में मदद मिलती है।

By Shahina Noor

Updated: July 11, 2023 17:45 IST

how to apply Concealer on face,गर्मी में चेहरे पर कंसीलर कैसे लगाएं,कंसीलर लगाने के टिप्स,कंसीलर लगाते समय किन बातों का ध्यान रखें

Makeup Tips: गर्मी में पसीने के साथ बह जाता है आपके चेहरे का कंसीलर, लुक खराब नहीं हो इसके लिए अपनाएं ये टिप्स

नेटसर्फ कम्युनिकेशंस में आर एंड डी पर्सनल केयर की एक्सपर्ट नविता खटावकर के मुताबिक अगर आप भी गर्मी में कंसीलर…

By Shahina Noor

Updated: July 11, 2023 16:43 IST

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डिप्रेशन की बेहतरीन दवा है ये मसाला, एंटी डिप्रेशन स्पाइस मूड पर करता है जादुई असर, ये रहा इस्तेमाल करने का तरीका

कोकिलाबेन धीरूभाई अंबानी अस्पताल नवी मुंबई की कंसल्टेंट डायटीशियन प्रतीक्षा कदम ने Indianexpress.com को बताया कि कई रिसर्च में ये…

By Shahina Noor

July 11, 2023 15:22 IST

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Female Egg Quality: प्रेग्नेंसी की तैयारी से पहले इन खास 7 चीजों का करें सेवन, एग की क्वालिटी होगी अच्छी, कंसीव करने में मिलेगी मदद

द ऑरा स्पेशलिटी क्लिनिक गुड़गांव और सीनियर कंसल्टेंट- गायनोकोलॉजी, क्लाउड नाइन हॉस्पिटल्स, गुड़गांव की डॉ.रितु सेठी के मुताबिक अगर अंडा…

By Shahina Noor

Updated: July 11, 2023 14:38 IST

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अनानास की ये खास किस्म सेहत के लिए है रामबाण, त्रिपुरा के CM ने बांग्लादेश की PM शेख हसीना को किया गिफ्ट, जानें इसकी खासियत

त्रिपुरा के मुख्यमंत्री माणिक साहा ने हाल ही में बांग्लादेश की प्रधान मंत्री शेख हसीना को ‘केव’ नाम की खास…

By Shahina Noor

July 11, 2023 13:20 IST

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वजन घटाने के लिए अदरक का इन 4 तरीकों से करें इस्तेमाल, पेट की जिद्दी चर्बी भी चंद दिनों में होगी मेल्ट

वजन कम करना चाहते हैं तो एक गिलास पानी में अदरक के रस की कुछ बूंदें मिलाकर पिएं तेजी से…

By Shahina Noor

July 11, 2023 12:30 IST

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यूरिक एसिड का स्तर 7.5 mg/dL से अधिक होने पर जोड़ों में दिखते हैं ये 4 लक्षण जानिए, जानिए कैसे करें इस दर्दनाक स्थिति की पहचान

यूरिक एसिड हाई होने से जोड़ों में सूजन और रेडनेस की परेशानी हो सकती है। ये सूजन यूरिक एसिड के…

By Shahina Noor

July 11, 2023 11:21 IST

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Low Glycemic Fruits: डायबिटीज कंट्रोल करना चाहते हैं तो कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले फाइबर से भरपूर इन 5 फ्रूट्स को करें डाइट में शामिल, हमेशा शुगर रहेगी कंट्रोल

हेल्थलाइन के मुताबिक कुछ फलों में फ़ाइबर के साथ-साथ आवश्यक पोषक तत्व भी मौजूद होते हैं जो डायबिटीज के मरीजों…

By Shahina Noor

July 11, 2023 10:31 IST

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उम्र के हिसाब से बच्चों का Weight कितना होना चाहिए, देखिए वेट चार्ट

यूनिसेफ के मुताबिक अगर बच्चे के खान-पान और लाइफस्टाइल में बदलाव नहीं किया गया तो साल 2030 तक भारत में…

By Shahina Noor

July 10, 2023 17:55 IST

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बारिश में फूड प्वाइजनिंग सेहत के लिए हो सकती है खतरनाक स्थिति? एक्सपर्ट के बताए इन 4 उपायों से दूर कर लें जोखिम, हमेशा रहेंगे हेल्दी

सर गंगाराम अस्पताल में इंस्टीट्यूट ऑफ गैस्ट्रोएंटरोलॉजी एंड पेनक्रिएटिक बिलीएरी साइंसेज के कंसल्टेंट डॉ.श्रीहरि अनिखिंडी ने बताया कि बैक्टीरिया या…

By Shahina Noor

July 10, 2023 17:16 IST

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माथे से बाल तेजी से गिर रहे हैं तो इन 2 कामों को करना बंद कर दें और इन 3 उपायों को अपनाएं, तेजी से बढ़ेगी ग्रोथ

केला, एलोवेरा, नारियल तेल का मास्क लगाएं बालों को पोषण मिलेगा और ग्रोथ तेजी से बढ़ेगी।

By Shahina Noor

July 10, 2023 16:24 IST

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तिलक नंबर 4, अभिषेक-निसांका ओपनर; बटलर भी टीम में; AI ने चुनी T20I टीम ऑफ द ईयर 2025

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जनसत्ता आज का अखबार – 01 जनवरी 2026, गुरुवार का हिंदी समाचार पत्र – Today’s Hindi Newspaper, Jansatta ePaper (01 January)

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जयशंकर ने तारिक रहमान को दिया PM मोदी का मैसेज, जानिए चिट्ठी में क्या-क्या लिखा था?

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सुबह के नाश्ते में बनाएं पालक का चीला, इस तरह आसानी से करें तैयार

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Sports Events Schedule 2026: फीफा वर्ल्ड कप से एशियन गेम्स तक, इस साल के स्पोर्ट्स इवेंट का पूरा शेड्यूल

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Forbes की लिस्ट में शामिल हुए Meta के AI लीडर एलेक्जेंडर वैंग, मार्क जुकरबर्ग ने लगाया है ₹14 अरब डॉलर का दांव

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जनसत्ता संपादकीय: अपराध के बाद गिरफ्तारी, पहले रोकथाम क्यों नहीं? फरीदाबाद कांड से फिर शर्मसार हुआ सिस्टम