डायबिटीज के मरीज ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के लिए सुबह खाली पेट मेथी के पानी का सेवन करें पूरे…
हेल्थलाइन की खबर के मुताबिक गर्मी में वजन को कम करना चाहते हैं तो खीरे से बेहतरीन कोई फूड नहीं…
पेट की गैस को दूर करने के लिए आप किचन में मौजूद जीरा का इस्तेमाल उसका पाउडर बनाकर करें।
एलोवेरा में विटामिन ए,विटामि सी, विटामिन ई, फॉलिक एसिड, कोलीन, बी1, बी2, बी3 और बी6 पाया जाता है जो स्किन…
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉक्टर प्रताप चौहान के मुताबिक यूरिक एसिड के मरीज दाल का सेवन कर सकते हैं लेकिन कुछ खास…
भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र के मुताबिक ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में कुछ…
जीरे में मौजूद मैंगनीज,लौह तत्व, कैल्शियम, जिंक और फॉस्फोरस बॉडी में फैट को जमने नहीं देता जिससे वजह कम होने…
नानावती मैक्स सुपर स्पेशियलिटी अस्पताल, मुंबई के डायटिशियन और क्लिनिकल न्यूट्रिशनिस्ट उषाकिरण सिसोदिया के मुताबिक चुकंदर का सेवन ब्लड शुगर…
ग्लोबल डर्माटॉलिजी एक्सपर्ट, फाउंडर ऑफ आर ए स्किन एंड एस्थेटिक्स की संस्थापक डॉक्टर रश्मी शेट्टी के मुताबिक दूध के खट्टे…
डायबिटीज कोच और फिटनेस न्यूट्रीशन स्पेशलिस्ट डॉक्टर अनुपम घोष के मुताबिक पपीता का सेवन अगर खास तरीके से किया जाए…
लो कैलोरी खाने में सलाद और फ्रूट को शामिल करें। कार्बोहाइड्रेट से भरपूर अनाज और चावल का सेवन कम करें…
नारायणा सुपर स्पेशेलिटी हास्पिटल,गुरुग्रम में नेफ्रोलॉजिस्ट डा.सुदीप सिंह सचदेव के मुताबिक डायबिटीज के मरीजों में किडनी की बीमारी का खतरा…
