मैक्स हेल्थकेयर गुड़गांव में कंसल्टेंट एंडोक्राइनोलॉजिस्ट और डायबेटोलॉजिस्ट डॉ. पारस अग्रवाल कहते हैं अगर हफ्ते में 5-6 दिनों तक 30-45…
हेल्थ,वेलनेस और वेट लॉस एक्सपर्ट सिमरन वलेचा के मुताबिक कुछ कार्डियो एक्सरसाइज रक्त प्रवाह को बढ़ाकर फेफड़ों और दिल को…
पब्लिक लाइब्रेरी ऑफ साइंस जर्नल की एक रिसर्च के मुताबिक सर्दी में हार्ट अटैक का खतरा 31 फीसदी तक बढ़…
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट और योग गुरु बाबा रामदेव के मुताबिक शरीर में किसी भी प्रकार का जोड़ों का दर्द है तो…
2016 में नौ हेल्दी पुरुषों पर किए गए एक छोटे से अध्ययन में पाया गया कि रोजाना 4 मिनट तक…
गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट और हार्वर्ड मेडिकल स्कूल में मेडिसिन के एसोसिएट प्रोफेसर ने बताया कि गट हेल्थ को दुरुस्त रखने के लिए…
आयुर्वेद सुझाव देता है कि खजूर को अगर घी में भिगोकर खाएं तो इम्युनिटी स्ट्रॉन्ग होती है और बॉडी में…
डायबिटीज स्पेशलिस्ट हेल्थ कोच रंजीत सिंह के मुताबिक अगर डायबिटीज मरीज नाश्ते में कुछ पावरफुल चीजों का सेवन करें तो…
फ्रिज में अतिरिक्त नमी के संपर्क में आने पर प्याज में फफूंद लगने का खतरा रहता है। प्याज को ठंडी…
एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झांजेर के मुताबिक अगर आप भी…
उजाला सिग्नस ग्रुप ऑफ हॉस्पिटल्स की आहार विशेषज्ञ एकता सिंहवाल ने बताया कि काला अंगूर न केवल एक बेहतरीन स्नैक्स…
तकमील-उत-तिब कॉलेज और अस्पताल में पू्र्व एसोसियेड प्रोफेसर और विभागाध्यक्ष (पैथोलॉजी) में डॉक्टर एम खालिद सिद्दिकी ने बताया कि जब…
