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रात को इतने बजे के बाद करेंगे डिनर तो बेवजह झेलना पड़ेगी घातक बीमारी, रिसर्च में सामने आई चौंकाने वाली बात

नेचर जर्नल में प्रकाशित रिपोर्ट ने अध्ययन के हवाले से बताया है कि खाने के समय से दिल से संबंधित…

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सर्दी में रोज़ाना दही का सेवन क्या सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है? क्या विंटर में कर्ड खाने से सर्दी- जुकाम का खतरा बढ़ता है, जानिए सच्चाई

पोषण विशेषज्ञ किरण कुकरेजा ने इंस्टाग्राम पर बताया है कि दही ठंडा होता है लेकिन बॉडी पर ये गर्म प्रभाव…

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सर्दी में बालों में ड्राईनेस और हेयर फॉल बढ़ रहा है? ये 5 गलतियां हो सकती हैं जिम्मेदार, जानिए कौन सी मिस्टेक्स में सुधार कर बालों की करें देखभाल

केयर हॉस्पिटल्स, हैदराबाद की सलाहकार स्किन स्पेशलिस्ट डॉ. स्वप्ना प्रिया ने बताया कि सर्दियों में कई हानिकारक तत्वों का संयोजन…

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Covid-19 सब-वेरिएंट JN.1 को लेकर सरकार ने किया अलर्ट जारी, क्रिसमस और नए साल के मौके पर बढ़ सकता है खतरा, जानिए लक्षण और बचाव

पीएसआरआई (PSRI) इंस्टीट्यूट ऑफ पल्मोनरी, क्रिटिकल केयर एंड स्लीप मेडिसिन के अध्यक्ष और एम्स में पल्मोनोलॉजी विभाग के पूर्व प्रमुख…

Omega-3 and Antioxidant-Rich Foods for brain,Whole Grains,Lean Proteins,Superfoods for Better Brain Health, दिमाग को तेज चलाने वाले फूड्स, ब्रेन की हेल्थ के लिए किन फूड्स का करें सेवन
हेल्दी और तेज दिमाग चाहते हैं, इन 5 सुपरफूड्स को आज ही कर लें डाइट में शामिल, कंप्यूटर की तरह काम करेगा ब्रेन

उजाला सिग्नस ग्रुप ऑफ हॉस्पिटल्स की डायटीशियन एकता सिंहवाल ने बताया कि ब्रेन की हेल्थ को दुरुस्त रखने के लिए…

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ब्लड और यूरिन में बढ़ गया है शुगर का स्तर, सदगुरु के इन 4 उपायों को तुरंत अपना लें, डायबिटीज हो भी सकती है रिवर्स

सदगुरु के मुताबिक डायबिटीज मरीज बॉडी को एक्टिव रखें और कुछ खास अनाज का सेवन करें तो 6 हफ्तों में…

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सर्दी में फटे होंठों से परेशान हैं, बार-बार जीभ से करते हैं लिप्स को तर, ये 5 नेचुरल टिप्स लिप बाम का करेंगे काम

कुछ नेचुरल होम रेमेडीज का इस्तेमाल करके आप होंठों की ड्राईनेस को दूर कर सकते हैं और होंठों का कालापन…

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रोटी खाने से भी बढ़ सकता है Uric Acid, ये टॉक्सिन पैर के अंगूठे और उंगलियों का बढ़ा सकते हैं दर्द, होम्योपैथी ट्रीटमेंट से करें दर्द गायब

चंदोला होम्योपैथिक मेडिकल कॉलेज एवं अस्पताल उत्तराखंड में एसोसिएट प्रोफेसर,डॉक्टर चक्षु मिश्रा के मुताबिक हमारी थाली में मौजूद रोटी भी…

bladder problems can men and women with diabetes have?डयाबिटीज,ब्लड शुगर,डायबिटीज मरीजों को यूरीन में होने वाली परेशानियां
हाई ब्लड शुगर मूत्र पथ में नर्व डैमेज का बन सकता है कारण, पेशाब में हो सकती हैं ये 4 समस्याएं, इन 5 उपायों से तुरंत करें समाधान

डायबिटीज मरीज जिन्हें यूरिनरी ट्रैक्ट में नर्व डैमेज होने का खतरा रहता है उसे बार-बार और तत्काल पेशाब करने की…

आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक रात का खाना खाने के बाद सोए नहीं बल्कि वॉक करें। एक्सपर्ट के मुताबिक आप चाहे कितने भी थकें हो,आपने कितना भी काम किया हो लेकिन डिनर के बाद सोएं नहीं बल्कि वॉक करें।
रात का खाना ठीक से पचता नहीं? खाकर सोए नहीं बल्कि ये 1 काम जरूर करें, आचार्य बालकृष्ण ने बताएं फायदे

आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक रात का खाना खाने के बाद सोए नहीं बल्कि वॉक करें। एक्सपर्ट के मुताबिक आप चाहे…

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बच्चा प्लानिंग कर रहे हैं तो पुरुष भी करें ये 8 काम, स्पर्म क्वालिटी में होगा सुधार, जल्दी बाप बनने का सपना होगा पूरा

30 से 35 साल के बाद पुरुषों के स्पर्म की संख्या और गुणवत्ता में कमी आने लगती है, इसलिए यदि…

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सर्दी में ब्लड शुगर हाई होने से यूरिन में दिखता है ये 1 बदलाव, इस 1 चीजों का करें सेवन, तुरंत ब्लड शुगर हो जाएगा नॉर्मल

सर्दी में डायबिटीज मरीजों के यूरिन में सबसे ज्यादा बदलाव आता है। इस मौसम में उन्हें फ्रिक्वेंटली यूरिन डिस्चार्ज होता…

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