Polished Rice vs Unpolished Rice: कौन से चावल खाएं? पोलिश किए हुए या बिना पॉलिश किए, जानिए सेहत के लिए कौन से हैं फायदेमंद

आयुष मंत्रालय के प्रमाणित शिक्षक मूल्यांकनकर्ता मयूर कार्तिक ने इंस्टाग्राम पर बताया है कि पॉलिश किए हुए चावल का सेवन…

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मल को सॉफ्ट बनाकर कब्ज़ को तोड़ता है मुनक्का, रोज़ सेवन करने से 4 परेशानियों का होता है उपचार, जानिए

हैदराबाद के यशोदा हॉस्पिटल्स के वरिष्ठ सलाहकार चिकित्सक डॉ. दिलीप गुडे ने बताया कि मुनक्का में पानी भरपूर होता है…

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ब्लड शुगर बॉर्डर लाइन क्रॉस कर रहा है, इन 4 नेचुरल हर्ब्स का सेवन तुरंत करना शुरू कर दें, Blood Sugar हो जाएगी रिवर्स

आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक डायबिटीज अगर बॉर्डर लाइन क्रॉस कर रही है तो आप अपनी जीवन शैली में बदलाव करें…

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आंतों में मल फंसा हुआ है, पेट में गंदगी का बोझ बढ़ रहा है, बिना दवाई के इन 4 नेचुरल तरीके से करें कब्ज़ का इलाज

पतंजलि के वैध डॉक्टर योगेश कुमार ने बताया कि हमारी ख़राब डाइट और बॉडी एक्टिविटी में कमी होने से हमारे…

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बेली फैट बर्न करने के लिए कर रहे हैं वर्कआउट, इन 5 ड्रिंक को भी साथ में पीना शुरू कर दें, मोम की तरह पिघल जाएगी जिद्दी चर्बी

यशोदा हॉस्पिटल,हैदराबाद के वरिष्ठ सलाहकार चिकित्सक डॉ.दिलीप गुडे ने बताया कि पेट की जिद्दी चर्बी कम करने के लिए आप…

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सर्दी में आपके बच्चे को सर्दी, खांसी और कान दर्द कर सकता है परेशान, संक्रमण से लाडले का करना है बचान, इन 5 उपायों को तुरंत अपनाएं

मधुकर रेनबो चिल्ड्रेन हॉस्पिटल में वरिष्ठ सलाहकार,ENT सर्जन डॉ.अनूप सभरवाल ने बताया बच्चों में कान में संक्रमण होने पर कान…

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बाल तेजी से झड़ रहे हैं तो इन 5 असरदार तरीकों को अपना लें, हेयर फॉल से मिल जाएगा छुटकारा

सर्टीफाइड स्किनकेयर कंसल्टेंट निपुण कपूर सोहल ने एक इंस्टाग्राम पोस्ट में गंभीर हेयर फॉल का सॉल्यूशन बताया है। उनके इन…

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Shaheed Diwas 2024 Date: साल में दो बार क्यों मनाया जाता है शहीद दिवस? महात्मा गांधी से कैसे जुड़ा है ये दिन, जानिए इसका इतिहास और महत्व

Shaheed Diwas 2024, Mahatma Gandhi Death Anniversary: देश में शहीद दिवस 30 जनवरी और 23 मार्च को मनाया जाता है।…

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हर सुबह ख़ाली पेट अखरोट का सेवन करें तो बॉडी पर कैसा दिखेगा असर, कितने वॉलनट हैं पर्याप्त? एक्सपर्ट से जानिए

केयर हॉस्पिटल, बंजारा हिल्स, हैदराबाद में कंसल्टेंट क्लीनिकल डायटीशियन डॉ.जी सुषमा ने बताया कि अखरोट पोषक तत्वों का ख़ज़ाना है…

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यूरिक एसिड का स्तर बढ़ रहा है, 12 महीने मिलने वाले फल के छिलकों की चाय का करें सेवन, जोड़ों का दर्द हो जाएगा दूर

केला एक ऐसा फल है जिसके छिलके भी असरदार हैं। इस फल के छिलकों की चाय का सेवन रोज करें…

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महिलाएं इस फिमेल फ्रेंडली अनाज का सेवन रोज़ाना करें, बॉडी को मिलेंगे 2 जबरदस्त फायदे, सदगुरू ने बताया तरीका

सदगुरु जग्गी वासुदेव के मुताबिक अगर महिलाएं डाइट में कुछ खास मिलेट्स को शामिल करें तो आसानी से बॉडी में…

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कोलेस्ट्रॉल दिल का बन सकता है दुश्मन, कंट्रोल करने के लिए लहसुन का इस तरह करें सेवन, बाबा रामदेव ने बताया तरीका

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट बाबा रामदेव के मुताबिक अगर आप अपनी बॉडी में कोलेस्ट्रॉल के लक्षण देख रहे हैं तो तुरंत उसे…

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