foods to avoid in winter for health, winter diet tips for immunity, unhealthy winter foods list, red meat dangers in winter, high sugar foods to skip in winter, processed food health risks in winter, सर्दियों में ये फूड्स खाने से बचें, जंक फूड से सेहत पर असर, रेड मीट खाने के नुकसान
सर्दी में इन 5 फूड्स को खाएंगे तो बार-बार पड़ सकते हैं बीमार, बिगड़ जाएगा पाचन और गट हेल्थ, देखिए फूड्स लिस्ट

इस मौसम में एक्सपर्ट और पोषण विशेषज्ञ सुझाव देते हैं कि बेहतर स्वास्थ्य और इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए कुछ पदार्थों…

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लिवर का इलाज करना है तो रात में मूली में इस खास चीज को मिलाकर रख दें, सुबह इसे खाकर उसका पानी पी लें, Fatty Liver भी हो जाएगा नॉर्मल

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया अगर आपका लिवर बड़ा हुआ है,फैटी लिवर की परेशानी है और लिवर में सूजन…

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सर्दी में बॉडी को गर्म रखने से लेकर हड्डियों को ताकत देते हैं ये 5 तरह के साग, रोज़ किसी 1 को खाएं बिना दवा और टॉनिक के होगा इलाज, हंसाजी ने बताया ये नुस्खा

भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र के मुताबिक सर्दी में कुदरत ने हमें 5 ऐसे…

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सर्दी में खून में तेजी से बढ़ सकता है यूरिक एसिड, इस साग को 3 तरह से खाएं तो जोड़ों के दर्द और सूजन से मिलेगा छुटकारा, आयुर्वेदिक एक्सपर्ट ने बताया है तरीका

आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉ. अनीता शर्मा के अनुसार, बथुआ सर्दियों का एक ऐसा हरा साग है जिसमें प्राकृतिक डिटॉक्स गुण पाए…

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सर्दी में बॉडी को गर्म रखने के लिए इन 3 तरीकों से करें अखरोट का सेवन, भरपूर मिलेगी ताकत और मिलेंगे ढेरों फायदे

आयुर्वेद और यूनानी चिकित्सा के डॉक्टर सलीम जैदी बताते हैं कि रातभर पानी में भिगोए हुए अखरोट का सेवन शरीर…

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रोज पानी में उबाल कर इन पत्तों को पी लें, पैरों से लेकर बॉडी के हर अंग की सूजन और दर्द होगी गायब, आचार्य बालकृष्ण ने बताया इसे अमृत

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक ये पत्ते दिल की सेहत में सुधार करते हैं। ये दिल को ताकत देते…

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सुबह की 7 गलत आदतें बढ़ा देती हैं कोलेस्ट्रॉल, नसों में जमा होने लगता है प्लाक और बढ़ सकता है दिल को खतरा, देखिए Bad Habits

PubMed स्टडी में पाया गया कि 4 हफ्ते तक नाश्ता छोड़ने वाले ओवरवेट लोगों में कुल कोलेस्ट्रॉल बढ़ गया, जबकि…

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हड्डियों और जोड़ों के दर्द से परेशान रहते हैं, सूजन से ज्वाइंट जकड़ गए और कमजोर हो गई हैं नसें, इन 3 मसालों के पानी से करें इलाज

आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक नसों की कमजोरी को दूर करने के लिए हड्डियों…

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इन 5 तरह के मरीजों के लिए ज़हर है बथुआ, सर्दी में अमृत समान ये सब्जी पहुंचा सकती है नुकसान, देखिए बथुआ के साइड इफेक्ट

ब्लॉक-स्तरीय अस्पताल में आयुष चिकित्सा अधिकारी डॉ. अशोक कुमार सिंह जो प्राकृतिक जड़ी-बूटियों और घरेलू नुस्खों से इलाज करते हैं…

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मुंह के छालों से खाने और बोलने में होती है दिक्कत, जुबान में सूजन और रेडनेस का फिटकरी पानी से करें इलाज, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया नुस्खा

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉक्टर विनोद ने बताया फिटकरी स्किन से लेकर ओरल हेल्थ तक सुधारने में असरदार साबित होती है। इसमें…

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सर्दी की सुपर सब्जी है मूली, नाश्ते और खाने में खाएं तो अमृत का करेगी काम, इन 5 फूड्स के साथ खाएंगे तो ज़हर की तरह करेगी असर

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉक्टर प्रताप चौहान ने बताया कि मूली के साथ कुछ फूड्स का सेवन पाचन के लिए घातक हो…

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सर्दी में सिर्फ नाक ही बंद नहीं होती बल्कि कान भी होता है ब्लॉक, सही समय पर करें इलाज, वरना सुनाई देना हो सकता है कम

mayoclinic की खबर के मुताबिक अगर आप कान बंद होने के लक्षण महसूस कर रहे हैं तो आप कुछ आसान…

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