आयुर्वेदिक डॉक्टर रूपाली जैन ने दिन की शुरूआत एक हेल्दी और आयुर्वेदिक चाय से करने की सलाह दी है। एक्सपर्ट…
journal of Food Science’ के अनुसार, उच्च फाइबर वाले खाद्य पदार्थ खाने से बार-बार होने वाली ‘हंगर पैंग्स’ कम होती…
डॉ. टी.केया बाज़िन एक क्लिनिकल फार्मासिस्ट और अनुभवी हेल्थ कंटेंट राइटर हैं ने एक लेख में बताया है कि विटामिन…
World Health Organization(WHO) के मुताबिक मोरिंगा में पोषक तत्वों का इतना अधिक घनत्व है कि ये कुपोषण और उससे होने…
डर्माटॉलिज्ट डॉ. दीप्ति राणा ने बताया ये साग गुणों का खजाना है। बथुआ एक गर्म तासीर वाली हरी सब्ज़ी है,…
एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर और प्रसिद्ध कार्डियोलॉजिस्ट डॉक्टर विमल छाजेड़ के मुताबिक…
नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ एजिंग (NIA) की बाल्टीमोर लोंगिट्युडिनल स्टडी ऑफ एजिंग के अनुसार उम्र बढ़ने के साथ शारीरिक ताकत कम…
शुद्ध शाकाहारी, बुजुर्ग लोग, डायबिटीज के मरीज, गैस्ट्रिक या एसिडिटी की दवाएं लंबे समय से लेने वाले, थायरॉयड मरीज,महिलाएं,नसों की…
WHO के मुताबिक TDS का 50 से 100 तक का स्तर सुरक्षित नहीं है। RO वाटर आपके लिए ‘अमृत’ हो…
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट नित्यानंदम श्री के अनुसार, शाम में गैस बनने के पीछे सबसे बड़ा कारण खराब लाइफस्टाइल और गलत आदतें…
Pharmacological Research में प्रकाशित एक क्लिनिकल ट्रायल में पाया गया कि रोजाना 150ml अनार का जूस पीने से ब्लड प्रेशर…
डायबिटीज स्पेशलिस्ट डॉ. संजीव अग्रवाल के अनुसार अगर आप 100 ग्राम गेहूं के आटे की चपाती खाते हैं, तो ये…
