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बरसात के मौसम में इन 5 सब्जियों का सेवन भूलकर भी नहीं करें, बिगड़ सकती है सेहत, देखिए Vegetable List

न्यूट्रिशनिस्ट ऋजुता दिवेकर ने वीडियो शेयर कर बताया कि बरसात के मौसम में लहसुन और प्याज का सेवन भी कम…

Updated: July 13, 2024 09:43 IST

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Weight loss Diet plan: बढ़ते वजन से परेशान हैं तो इस Diet Chart को करें 1 महीने फॉलो, बर्फ की तरह मेल्ट होगी चर्बी, बॉडी भी रहेगी हेल्दी

सर्टिफाइड न्यूट्रीशन कोच पवन डागर ने बताया कि अगर आप कुछ महीनों तक हफ्ते के 5 दिनों तक इस एक…

July 12, 2024 14:31 IST

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Protein Intake: 40 साल के बाद प्रोटीन का सेवन क्यों बढ़ा देना चाहिए, एक्सपर्ट से जानिए 5 वजह

केयर हॉस्पिटल, बंजारा हिल्स, हैदराबाद में क्लिनिकल डाइटीशियन जी सुषमा ने बताया कि मिडिल उम्र में मांसपेशियां कमजोर होने लगती है…

July 12, 2024 13:18 IST

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Sawan 2024 Mehndi Designs: सावन के महीने पर हाथों पर सजाएं मोरपंख और पालकी वाले मेहंदी डिजाइन, सुर्ख हिना का रंग हफ्तों तक रहेगा हाथों पर, लगाना भी बेहद आसान

सावन के महीने या फिर हरियाली तीज पर हाथों को सजाने के लिए आप खूबसूरत मेहंदी डिजाइन का सहारा ले…

Updated: July 12, 2024 11:37 IST

Type-1 और Type-2 डायबिटीज मरीज Blood Sugar को नॉर्मल रखने के लिए इन 5 Superfoods का करें सेवन, हमेशा शुगर रहेगी कंट्रोल

उजाला सिग्नस ग्रुप ऑफ हॉस्पिटल्स की डायटीशियन एक्ता सिंहवाल ने बताया कि डायबिटीज मरीज ब्लड शुगर को नॉर्मल रखने के…

July 12, 2024 10:16 IST

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बेजान चेहरे में जान डाल देंगे ये 4 फूड, स्किन दिखेगी जवान और खूबसूरत, नित्यानंदम श्री से जानिए फूड लिस्ट

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट नित्यानन्दम श्री ने बताया कि चमकदार चेहरे के लिए ऐसी हेल्दी डाइट का सेवन करें जो आपकी बॉडी…

July 12, 2024 09:30 IST

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Curd Benefits: गर्मी में 1 महीने तक दही का सेवन करने से सेहत पर कैसा होता है असर, एक्सपर्ट से जानिए

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झांजेर के मुताबिक रोजाना सुबह खाली…

July 11, 2024 17:47 IST

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Diet For Normal Delivery: नॉर्मल डिलीवरी चाहती हैं तो प्रेग्नेंसी के 9 वें महीनें कर लें ये 3 काम, कुछ ही घंटों में निपट जाएगा प्रसव, दर्द भी होगा कम

होम्योपैथिक कंसल्टेंट और इनफर्टिलिटी स्पेशलिस्ट डॉ.प्रियंका यादव ने बताया कि अगर आप चाहती हैं कि प्रेग्नेंसी के दौरान बच्चेदानी का…

July 11, 2024 16:17 IST

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Cooking Oil Side Effect: 99% बीमारियों की जड़ है ये कुकिंग ऑयल, इसमें खाना पकाना छोड़ दें, 90 फीसदी बीमारियां अपने आप हो जाएंगी ठीक

आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया कि मार्केट में मौजूद तरह-तरह के रिफाइंड ऑयल देखने…

Updated: July 11, 2024 14:20 IST

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Natural Teeth Whitening: गुटखा तंबाकू खाते हैं और दांतों का रंग पीला पड़ गया है, इन 4 फ्रूट्स का करें सेवन, नेचुरल तरीके से मोतियों की तरह सफेद दिखेगी बत्तीसी

पीतमपुरा स्थित क्राउन हब डेंटल क्लिनिक की प्रोस्थोडॉन्टिस्ट डॉ. नियति अरोड़ा ने बताया कि कुछ फलों का सेवन करके और…

Updated: July 11, 2024 12:57 IST

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Eye Dark Circles: आंखों के नीचे डार्क सर्कल एजिंग प्रोसेस नहीं बल्कि इन 5 गंभीर बीमारियों के हो सकते हैं संकेत, कहीं आपको तो नहीं ये परेशानी?

GVG इन विवो हॉस्पिटल्स के सीनियर रिकंस्ट्रेक्टीव, एस्थेटिक प्लास्टिक सर्जन डॉ. गुनासेकर वुप्पलपति ने बताया कि आंखों के नीचे डार्क…

July 11, 2024 11:22 IST

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Walking Routine: फिट और हेल्दी रहने के लिए रोजाना कितनी देर करनी चाहिए वॉक, डॉक्टर से जानिए

केयर हॉस्पिटल्स, मुशीराबाद में इंटरनल मेडिसिन कंसल्टेंट डॉ. मोइनुद्दीन ने बताया कि पैदल चलना एक कम प्रभावशाली एक्सरसाइज है जो…

Updated: July 11, 2024 10:21 IST

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BMC Ward - 42 Liberty Garden - Nadiadwala Colony Election Result 2026 in Hindi | वार्ड 42 लिबर्टी गार्डन - नाडियाडवाला कॉलोनी सीट से जानें कौन जीता कौन हारा - चुनाव परिणाम/इलेक्शन रिजल्ट 2026.

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BMC Ward - 41 Markani Pada Election Result 2026 in Hindi | वार्ड 41 मरकानी पाड़ा सीट से जानें कौन जीता कौन हारा - चुनाव परिणाम/इलेक्शन रिजल्ट 2026.

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BMC Ward - 40 Raheja Complex - Dindoshi Election Result 2026 in Hindi | वार्ड 40 रहेजा कॉम्प्लेक्स - दिंडोशी सीट से जानें कौन जीता कौन हारा - चुनाव परिणाम/इलेक्शन रिजल्ट 2026.

Ward 40 Raheja Complex – Dindoshi Election Result LIVE | रहेजा कॉम्प्लेक्स – दिंडोशी वार्ड – 40 चुनाव परिणाम/इलेक्शन रिजल्ट 2026 लाइव : रहेजा कॉम्प्लेक्स – दिंडोशी वार्ड – 40 (बीएमसी), यहां देखें कौन Winner और नतीजे