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क्या आपको एक महीने में 10 किलो वजन घटाना है? सिंपल है तरीका, बस एक्सपर्ट के बताएं 3 फॉर्मूले को करें फॉलो, जिद्दी चर्बी भी गलकर आएगी बाहर

पोषण विशेषज्ञ रयान फर्नांडो ने बताया कि अगर आप वजन को घटाना चाहते हैं तो वजन घटाने के लिए इन…

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UPSC Exam Stress: अकेलापन, डर और स्ट्रैस, कामयाबी से पहले ही यूपीएससी स्टूडेंट्स को चुकानी पड़ती है कीमत, इस अंधेरेपन से उभरने का क्या है तरीका

UPSC Aspirants Mental Health: यूपीएससी के छात्रों पर तीन तरह का दबाव होता है एक फैमिली का दबाव, दूसरा दोस्त…

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क्या पुराने चावल और पुराने अनाज की रोटी का सेवन करना सुरक्षित है? क्या ये ग्रेन पाचन को दुरुस्त करता है? जानिए सच्चाई

टाइम्स ऑफ इंडिया की खबर के मुताबिक पुराने चावल और पुराना गेहूं का ग्लाइसेमिक इंडेक्स ताजे गेहूं की तुलना में…

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Kiwi For Uric Acid Control: क्या रोजाना 1 कीवी का सेवन करने से यूरिक एसिड कंट्रोल रहता है, एक्सपर्ट से जानिए

भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र के मुताबिक विटामिन सी से भरपूर फलों का सेवन…

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क्या Diabetes मरीज़ Blood Sugar को नॉर्मल करने के लिए Cinnamon और Black pepper का सेवन कर सकते हैं? एक्सपर्ट से जानिए

आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया काली मिर्च और दालचीनी दो ऐसे मसाले हैं जो…

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दर्द से पैरों की मांसपेशियां निकलती जा रही है तो दबवाएं नहीं, ये 4 एक्सरसाइज करें, पीड़ा से परमानेंट मिल जाएगा छुटकारा

ग्लेनीगल्स हॉस्पिटल, परेल, मुंबई में सीनियर कंसल्टेंट आर्थोपेडिक्स, डॉ. अनुप खत्री ने बताया कि पैरों में दर्द कुछ हेल्थ कंडीशन…

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मॉनसून के दौरान Green Almonds का सेवन करने पर बॉडी में कौन-कौन से आते हैं बदलाव, एक्सपर्ट से जानिए

मदरहुड हॉस्पिटल, बनशंकरी, बेंगलुरु की कंसल्टेंट डायटीशियन और न्यूट्रीशनिस्ट डीटी दिव्या गोपाल ने बताया कि हरे बादाम बरसात के मौसम…

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हाई ब्लड प्रेशर होने पर बॉडी में दिखते हैं ये 5 वार्निंग साइन, तुरंत करें पहचान तो टल सकता है खतरा

ग्लेनीगल्स हॉस्पिटल, परेल के वरिष्ठ सलाहकार-इंटरवेंशनल कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. समीर वी पगड ने बताया कि हाई ब्लड प्रेशर होने पर कुछ…

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आपका दिल इन 5 कारणों की वजह से जवानी में हो रहा है बूढ़ा, Heart Health को दुरुस्त रखना है तो करें ये 5 जरूरी काम

फोर्टिस एस्कॉर्ट्स हॉस्पिटल, फ़रीदाबाद में निदेशक, कार्डियोलॉजी,डॉ.संजय कुमार ने बताया कि दिल का दौरा तब पड़ता है जब दिल को…

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कुछ खाते ही पेट गैस से भर जाता है, एसिडिटी बेचैन करती है और कब्ज से होता है बुरा हाल, इन 5 प्रोबायोटिक्स फूड्स से तुरंत करें इलाज

हेल्थलाइन के मुताबिक अगर आपको पाचन से जुड़ी परेशानियां हैं तो आप अपनी डाइट में प्रोबायोटिक फूड्स का सेवन करना…

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Valley Fever: खांसी, बुखार और सीने में दर्द, कहीं वैली फीवर तो नहीं? जानिए इस फंगल संक्रमण का कारण, लक्षण और बचाव

कैलिफोर्निया के सार्वजनिक स्वास्थ्य विभाग ने लोगों को सलाह दी हैं कि अगर वो खांसी, बुखार, थकान, सांस लेने में…

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आखिर जापानी लोग कैसे 100 साल से 117 साल तक आराम से जी लेते हैं? अगर ये 5 तरीके अपना लें तो आपकी उम्र भी हो सकती है इतनी

मेलबॉर्न यूनिवर्सिटी द्वारा जापान के किए गए सर्वे में पाया गया कि जापान में 50 हजार से ज्यादा ऐसे लोग…

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