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सुबह की 7 गलत आदतें बढ़ा देती हैं कोलेस्ट्रॉल, नसों में जमा होने लगता है प्लाक और बढ़ सकता है दिल को खतरा, देखिए Bad Habits

PubMed स्टडी में पाया गया कि 4 हफ्ते तक नाश्ता छोड़ने वाले ओवरवेट लोगों में कुल कोलेस्ट्रॉल बढ़ गया, जबकि…

By Shahina Noor
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हड्डियों और जोड़ों के दर्द से परेशान रहते हैं, सूजन से ज्वाइंट जकड़ गए और कमजोर हो गई हैं नसें, इन 3 मसालों के पानी से करें इलाज

आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक नसों की कमजोरी को दूर करने के लिए हड्डियों…

By Shahina Noor
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इन 5 तरह के मरीजों के लिए ज़हर है बथुआ, सर्दी में अमृत समान ये सब्जी पहुंचा सकती है नुकसान, देखिए बथुआ के साइड इफेक्ट

ब्लॉक-स्तरीय अस्पताल में आयुष चिकित्सा अधिकारी डॉ. अशोक कुमार सिंह जो प्राकृतिक जड़ी-बूटियों और घरेलू नुस्खों से इलाज करते हैं…

By Shahina Noor
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मुंह के छालों से खाने और बोलने में होती है दिक्कत, जुबान में सूजन और रेडनेस का फिटकरी पानी से करें इलाज, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया नुस्खा

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉक्टर विनोद ने बताया फिटकरी स्किन से लेकर ओरल हेल्थ तक सुधारने में असरदार साबित होती है। इसमें…

By Shahina Noor
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सर्दी की सुपर सब्जी है मूली, नाश्ते और खाने में खाएं तो अमृत का करेगी काम, इन 5 फूड्स के साथ खाएंगे तो ज़हर की तरह करेगी असर

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉक्टर प्रताप चौहान ने बताया कि मूली के साथ कुछ फूड्स का सेवन पाचन के लिए घातक हो…

By Shahina Noor
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सर्दी में सिर्फ नाक ही बंद नहीं होती बल्कि कान भी होता है ब्लॉक, सही समय पर करें इलाज, वरना सुनाई देना हो सकता है कम

mayoclinic की खबर के मुताबिक अगर आप कान बंद होने के लक्षण महसूस कर रहे हैं तो आप कुछ आसान…

By Shahina Noor
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खाने के बाद 10 मिनट की वाक करने से बॉडी में दिखते है ये 7 चमत्कार, देखिए कैसे

AIIMS, हार्वर्ड और स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी में प्रशिक्षित गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी ने हाल ही में एक पोस्ट शेयर कर बताया…

By Shahina Noor
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सर्दी में Sunflower Seeds को कच्चा खाये या रोस्टेड, किस तरह खाने से बॉडी को मिलेगा ज़्यादा फायदा, जानिये

रजिस्टर्ड डायटीशियन और हेल्थ राइटर मॉर्गन पियर्सन ने वेरी वेल हेल्थ में छपे एक लेख में बताया है कि सनफ्लावर…

By Shahina Noor
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रात में दूध में भिगोकर सुबह पी लें ये हर्ब, पेट की गंदगी होगी साफ, आंतें होंगी क्लीन और डाइजेशन बनेगा सुपर स्ट्रॉन्ग

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर और प्रसिद्ध कार्डियोलॉजिस्ट  डॉक्टर विमल छाजेड़ के मुताबिक…

By Shahina Noor
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ये 3 पावरफुल ड्रिंक नैचुरल तरीके से करेंगे Fatty Liver का इलाज, रोज़ 1 पी लें तो जिगर की छट जाएगी चर्बी, सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट ने बताए 3 पावरफुल ड्रिंक

सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट श्वेता शाह ने तीन ऐसे प्राकृतिक ड्रिंक बताए हैं जो लिवर को सपोर्ट करते हैं और फैट को…

By Shahina Noor
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कंधा सर्दी में जकड़ गया और हल्की सी मूवमेंट से ही चीखें निकलती हैं, ये 4 एक्सरसाइज स्टिफनेस करेंगी कंट्रोल, मूवमेंट होगी नॉर्मल और दर्द से मिलेगा छुटकारा

फिजियोथेरेपी और दर्द को दूर करने वाली दवाओं से फ्रोजन शोल्डर को ठीक होने में साल डेढ़ साल लगता है,…

By Shahina Noor
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कान दर्द, खुजली और सायं-सायं की आवाज़ का रामबाण इलाज है मूली का तेल, आचार्य बालकृष्ण ने बताया अमृत नुस्खा

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया अगर आप कान के दर्द से परेशान हैं, कान में खुजली होती है और…

By Shahina Noor

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