नियमित रूप से अगर आपको बिना जोर लगाएं स्टूल पास होता है तो आपका पाचन दुरुस्त है। दिन में एक…
जापानी लोग वजन को कम करने के लिए ikigai को फॉलो करते हैं। इकिगाई एक जापानी अवधारणा है जिसे अपनाकर…
योग गुरु जानी मानी नृत्यांगना एवं मोटिवेशनल स्पीकर आचार्य प्रतिष्ठा ने बताया कि आप आंत की सफाई करने के लिए…
हेल्थलाइन के मुताबिक अगर आप चिया सीड्स का सेवन वजन कम करने के लिए करना चाहते हैं तो आप उसे…
पोषण विशेषज्ञ शालिनी सुधाकर ने इंस्टाग्राम पर नाश्ते में की जाने वाली तीन गलतियों को साझा किया है जो वक्त…
सद्गुरु जग्गी वासुदेव के मुताबिक प्रोटीन से भरपूर कुलथी की दाल और मूंगफली का सेवन अगर भिगोकर रोजाना किया जाए…
हेल्थलाइन के मुताबिक अगर आप वजन कम करने के लिए घंटों जिम करते हैं तो आपकी बॉडी में पानी की…
एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झाजर के मुताबिक अगर रोजाना 100…
दो चीजें और 5 बीमारियों का इलाज, सिर्फ काली किशमिश और चिया सीड्स का इस तरह करें सेवन, फिर देखिए कमाल
कंसल्टेंट डायटीशियन एंड डायबिटीज एजुकेटर कनिका मल्होत्रा ने बताया काली किशमिश और चिया सीड्स का ड्रिंक पोषण का पावर हाउस…
आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया कि नसों की जकड़न और हाथ-पैरों से निकलने वाले…
आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक ये पता करने के लिए कि कौन सा तेल…
हेल्थलाइन के मुताबिक डेंगू से पीड़ित लोगों में प्लेटलेट्स महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। प्लेटलेट्स बॉर्न मैरो में रक्त कोशिकाएं हैं।…
