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सिर्फ 1 ड्राई फ्रूट को रोजाना खा लीजिए, आंत में बढ़ जाएंगे अरबों गुड बैक्टीरिया, डाइजेशन हो जाएगा सुपर बूस्ट

ईटिंग वेल में पब्लिश रिपोर्ट में रजिस्टर्ड डायटीशियन एमिली लैच्ट्रुप, एम.एस., आरडी ने बताया अखरोट गट हेल्थ को दुरुस्त करने…

Updated: September 24, 2024 13:09 IST

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रोजाना खाने के बाद पान का पत्ता चबा लें, पाचन हो जाएगा दुरुस्त और कमजोरी हो जाएगी छूमंतर

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉक्टर दीपक कुमार ने बताया पुरुष और महिलाएं सेक्सुअल कमजोरी होने पर इस पत्ते का सेवन करें तो…

Updated: September 24, 2024 15:57 IST

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Vegetarian Diet Benefits: अगर आप 1 महीने तक सिर्फ शाकाहारी रहें तो आपकी बॉडी पर कैसा होता है असर, जानिए

हेल्थलाइन के मुताबिक रोजाना डाइट में हरी सब्जियों का सेवन करने से और नॉन वेज को अवॉइड करने से आपकी…

Updated: September 24, 2024 10:46 IST

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क्या आपकी C- Section डिलीवरी हुई है, यहां जान लीजिए आपकी परफेक्ट डाइट क्या होनी चाहिए, फोलॉ करेंगी तो जल्दी बॉडी होगी नॉर्मल

गायनोकॉलोजिस्ट अर्चना कंकाल ने बताया चाहे आपकी नॉर्मल डिलीवरी हो या फिर आपकी सी सेक्शन डिलीवरी हो आपको दोनों ही…

September 24, 2024 09:30 IST

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पुरानी से पुरानी Blood Sugar को सिर्फ 2 महीनों में करें कंट्रोल, शौच जाने से पहले करें इन 2 चीजों का भिगोकर सेवन, नित्यानंदम श्री से जानिए कैसे

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट नित्यानंदम श्री ने बताया टाइप-1 और टाइप-2 डायबिटीज कंट्रोल करने के लिए त्रिफला और मेथी दाना का सेवन…

September 23, 2024 16:31 IST

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क्या आपका ब्लड प्रेशर लो रहता है, घबराहट और चक्कर आते हैं, इन 4 फूड्स को रोज़ खाएं, BP हो जाएगा नॉर्मल

आयुर्वेदिक और योगा एक्सपर्ट सन्यासी वेद जी ने बताया अगर आप भी लो बीपी से परेशान हैं तो किशमिश का…

September 23, 2024 15:46 IST

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अगर आपके भी गाल पिचके हुए है और शरीर पर दिखती हैं हड्डियां, रोजाना इन 4 फूड्स को खाएं, तेजी से बढ़ जाएगा वजन

आयुर्वेदिक और योगा एक्सपर्ट संन्यासी वेद जी ने बताया जिन लोगों का वजन बढ़ता नहीं है वो आयुर्वेदिक फार्मूले द्वारा…

September 23, 2024 14:37 IST

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एक कप इस मेडिसीनल ड्रिंक से लिवर में जमा टॉक्सिन हो सकते हैं बाहर, Liver की सूजन भी होगी खत्म, जानिए कई परेशानियों का एक साथ निदान

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया अगर आपको लिवर से जुड़ी कोई भी परेशानी जैसे जॉन्डिस, फैटी लिवर, हेपेटाइटिस,…

Updated: September 23, 2024 13:46 IST

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बदलते मौसम में करें पावर बूस्टर पिस्ता का सेवन, बॉडी को मिल जाएगी भरपूत ताकत और तेजी से घट जाएगा वजन, जानिए 5 फायदे

होम्योपैथिक डॉक्टर लोकेंद्र गौड़ के मुताबिक अगर महिलाओं से लेकर पुरुष तक इस ड्राई फ्रूट का सेवन करें तो अपने…

September 23, 2024 12:09 IST

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Power Booster Seeds: रोजाना 1 चम्मच 5 सीड्स को मिक्स करके खाने से सेहत पर कैसा होता है असर, एक्सपर्ट से जानिए

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य प्रतिष्ठा ने बताया रोजाना पांच मगज का अगर सेवन किया जाए तो कमजोरी, थकान, हाथ-पैरों में दर्द…

Updated: September 23, 2024 11:42 IST

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बिस्तर से उठते ही शरीर टूटने लगता है, 1-2 काम करने के बाद ही बढ़ जाती है थकान और कमजोरी, हो सकते हैं ये 5 कारण जिम्मेदार

हेल्थलाइन के मुताबिक बॉडी में ऑक्सीजन सप्लाई का काम आयरन द्वारा किया जाता है। बॉडी में आयरन की कमी होने…

September 23, 2024 10:16 IST

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Poha vs Rice: चावल खाएं या पोहा? दोनों में क्या है हेल्दी, एक्सपर्ट से जानिए

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट डॉ बिमल झाजर ने बताया पोहा और चावल दोनों ही एक अनाज हैं लेकिन दोनों से…

September 21, 2024 09:30 IST

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IND U19 vs BAN U19: वैभव ने तोड़ा कोहली का रिकॉर्ड, ये हैं यूथ वनडे में भारत के लिए सबसे ज्यादा रन बनाने वाले टॉप 8 भारतीय

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पीली और दागदार बाथरूम टाइल्स को कैसे करें क्लीन? इन आसान तरीकों से हो जाएंगी चकाचक

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UPMSP 10th and 12th Admit Card 2026 Date: यूपी बोर्ड 10वीं-12वीं एडमिट कार्ड जल्द होंगे जारी, फरवरी में होंगी परीक्षाएं

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रणवीर सिंह की एग्जिट के बाद ‘डॉन 3’ में होगी शाहरुख खान की दमदार वापसी: Reports

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Headache Causes: रोजमर्रा की ये 7 आदतें बन रही हैं तेज सिरदर्द की वजह, AIIMS डॉक्टर ने किया खुलासा