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बॉडी में इस चीज की कमी से बूढ़ा दिखने लगते हैं लोग, यही गट हेल्थ और हड्डियों को भी कर देता है कमजोर, ये 4 फूड है कमी से बचने का सॉलिड जुगाड़

पारस हॉस्पिटल, गुरुग्राम में कंसल्टेंट ऑर्थोपेडिक डॉक्टर कंदर्प विद्यार्थी ने बताया कोलेजन हमारी बॉडी के हर अंग में होता है।…

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सेहत के लिए अमृत है घी, इन लोगों पर जहर की तरह करता है असर, नित्यानंदम श्री से जानिए तरीका

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट नित्यानंदम श्री ने बताया कि घी के बिना आप जिंदा नहीं रह सकते हैं घी सेहत के लिए…

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धुंधली नजरों ने अखबार पढ़ना भी किया मुहाल, मोबाइल स्क्रीन पर सबकुछ दिखता है ब्लर, इन 5 उपायों को तुरंत अपनाएं विजन होगा क्लियर

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ विमल झांझर ने बताया अगर आपकी आंखे…

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सर्दी में इन 5 कारणों की वजह से बढ़ सकती है कब्ज की बीमारी, ये 5 सब्जियां अभी से खाना कर दें शुरू, पूरे जाड़े सुधरी रहेगी गट हेल्थ

भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र ने बताया सर्दी में पानी की कमी से स्टूल…

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प्रेग्नेंसी में महिला को ज्यादा नींद आना उसकी सेहत के लिए ठीक है या कोई खतरा है, एक्सपर्ट से जानिए

स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉ. शशिकला तिवारी ने बताया कि प्रेग्नेंसी में कुछ हॉर्मोन निकलते हैं जो प्रेग्नेंसी को प्रोटेक्स करते…

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पेट की थुलथुली चर्बी के लिए कौन से फूड हैं बेस्ट और कौन से फूड हैं निकृष्ट, यहां जान लीजिए पूरी लिस्ट, कभी नहीं पछताएंगे

हेल्थलाइन के मुताबिक तनाव हार्मोन का स्तर बढ़ने से शरीर में तेजी से चर्बी जमा होने लगती है, खासतौर पर…

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बढ़े हुए Uric Acid को कम करने के लिए तुरंत छोड़ दें ये 8 चीजें, डाइट में शामिल करें ये 4 ड्राई फ्रूट, जोड़ों का दर्द होगा दूर और टल जाएगा गाउट का खतरा

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झाजर ने बताया यूरिक एसिड का…

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पेट और आंतों में महीनों से सड़ रहा है मल , इस 1 ड्राई फ्रूट को रोज़ खाना शुरु कर दें, सुबह उठते ही गंदगी हो जाएगी क्लीन और सुधर जाएगी गट हेल्थ

योग गुरु डॉक्टर मिलिंद त्रिपाठी ने बताया कब्ज को दूर करने में आलूबुखारा एक ऐसा ड्राई फ्रूट है जिसका सेवन…

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डायबिटीज मरीज़ हैं तो इन 4 फ्रूट को रोज़ खाएं, लो ग्लाइसेमिक फल शुगर करेंगे कंट्रोल, कमजोरी और थकान हो जाएगी छूमंतर

क्लिनिकल डायटीशियन,सहायक प्रोफेसर,डायबिटीज एजुकेटर डॉ अनु अग्रवाल ने बताया डायबिटीज मरीज ब्लड शुगर को नॉर्मल करना चाहते हैं तो डाइट…

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इन 5 कारणों की वजह से महिलाओं को हफ्ते में 2-3 बार खाना चाहिए पालक, ऐसे करता है फिजिकल और मेंटल हेल्थ में सुधार

उमंग हॉस्पिटल में गायनोकॉलोजिस्ट और IVF कंसल्टेंट डॉक्टर आशा गावड़े ने बताया महिलाएं बॉडी में होने वाली कमजोरी और थकान…

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यूरिक एसिड का स्तर 7.0 mg/dl को कर रहा है पार तो रोजाना इस पत्ते को चबाना कर दें शुरु, जोड़ों का दर्द और सूजन हो जाएगी कंट्रोल

आयुर्वेद के मुताबिक जिन लोगों का यूरिक एसिड हाई रहता है वो पान का पत्ता खाना शुरु कर दें बॉडी…

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अच्छी सेहत का ज़खीरा है अंजीर, 8 बीमारियों में करता है अमृत का काम, जानिए किन लोगों को करना चाहिए इससे परहेज

medicinenet के मुताबिक अंजीर खाने से सेक्सुअल डिसफंक्शन,कब्ज़,अपच,डायबिटीज, ब्रोंकाइटिस, दमा, दिल की बीमारी, हाई कोलेस्ट्रॉल और हाई ब्लड प्रेशर को…

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