आयुर्वेदिक एक्सपर्ट नित्यनंदन श्री ने बताया कि आपकी सारी बॉडी पर फैट नहीं है लेकिन आपके पेट पर फैट है…
मुख्य पोषण विशेषज्ञ, बैंगलोर में डॉ. प्रियंका रोहतगी ने बताया कि आइडियल ब्रेकफास्ट की बात करें तो इसमें भरपूर प्रोटीन,…
आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया आप कब्ज, गैस और एसिडिटी का इलाज करने के…
हेल्थलाइन के मुताबिक पपीता एक ऐसा फल है जो एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होता है जो सूजन को कंट्रोल करता…
अपोलो अस्पताल, हैदराबाद के सलाहकार न्यूरोलॉजिस्ट डॉ. सुधीर कुमार ने बताया कि उन लोगों के बीपी में तेजी से वृद्धि…
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया अगर आप दूध के साथ कुछ ऐसे फूड्स का सेवन करते हैं जो विरुद्ध…
डायटीशियन श्रेया गोयल ने बताया अगर आप वजन को कम करना चाहते हैं तो पानी का ज्यादा से ज्यादा सेवन…
आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक लहसुन का सेवन करने से कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल रहता है,…
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक अगर रोजाना इस सब्जी का सेवन किया जाए तो कई बीमारियों को कंट्रोल किया…
आयुर्वेदिक एनोरेक्टल सर्जन डॉक्टर वरुन शर्मा ने बताया कि सुबह-सुबह उठते ही पेट का साफ होना नॉर्मल है लेकिन खाने-पीने…
हेल्थलाइन के मुताबिक ड्रैगन फ्रूट का सेवन करने से पाचन दुरुस्त रहता है। एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर ये फल मुक्त…
सद्गुरु जग्गी वासुदेव ने बताया अगर आप पानी से लेकर खाने तक का ध्यान रखें तो आपकी 50 फीसदी परेशानियां…
