आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक बादाम बेहद बलशाली और पौष्टिक फूड है। इसका सेवन करने से कमजोरी और थकान…
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट नित्यानंदम श्री ने बताया कि अगर आप हेल्दी तरीके से वजन कम करना चाहते हैं तो रात का…
चरक संहिता और अष्टांग हृदयम में आंखों की रोशनी को बढ़ाने के नुस्खे बताए गए है। सौंफ, गुड़ और बादाम के…
जापानी लोग बॉडी को फिट और हेल्दी रखने के लिए Ikigai को फॉलो करते हैं। इकिगाई जिंदगी जीने का एक…
हेल्थलाइन के मुताबिक पपीते में हाई फाइबर, लो ग्लाइसेमिक इंडेक्स, विटामिंस, मिनरल्स, एंटीऑक्सीडेंट्स मौजूद होते हैं जो डायबिटीज मरीजों के…
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट और योग गुरू बाबा रामदेव के मुताबिक शरीफा का सेवन करने से बॉडी में कैल्शियम की कमी पूरी…
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट नित्यानंदम श्री ने बताया कि रोटी कफकारी होती है। कफकारी से मतलब है कि ये बल, वीर्य और…
जर्नल क्लिनिकल न्यूट्रिशन द्वारा एक विश्लेषण में निष्कर्ष निकला है कि संतुलित आहार और एक्सरसाइज के साथ अगर इस मसाले…
वीर्क हॉस्पिटल करनाल से हार्ट एंड डायबिटीज स्पेशलिस्ट डॉक्टर नेतरपाल रावत ने बताया कि बढ़ते प्रदूषण की वजह से गले…
मौसम में होने वाले बदलाव का असर न्यूरोलॉजिकल स्थितियों को प्रभावित करता है। द लैंसेट न्यूरोलॉजी द्वारा जारी एक हालिया…
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट नित्यानंदम श्री ने बताया कि अगर सालों से आप वजन कम करने के लिए मेहनत कर रहे हैं,…
हेल्थलाइन के मुताबिक स्क्रीन लाइट जैसे मोबाइल, टैबलेट और कंप्यूटर के स्क्रीन से निकलने वाली नीली रोशनी आंखों की रोशनी…
