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बेहतरीन ट्रेडिशनल मेडिसिन है लौंग, इसका सेवन नींबू के साथ करें सुधर जाएगी गट हेल्थ,जोड़ों का दर्द भी होगा दूर

आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक किचन में मौजूद लौंग और नींबू का अगर रोजाना…

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दही अच्छा तो बहुत है लेकिन इस स्थिति में वजन भी बढ़ा सकता है, ऐसे करेंगे Curd का सेवन तो जल्दी घटेगी पेट की चर्बी

हेल्थलाइन के मुताबिक अगर आप वजन को कम करने के लिए दही का सेवन करना चाहते हैं तो एक दिन…

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यूरिक एसिड की बीमारी का जड़ से इलाज करता है ये हर्ब, रोजाना इसकी चाय बनाकर पी लें, जोड़ों के दर्द से मिलेगा छुटकारा

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य नित्यानंदम श्री ने बताया कि यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए आप गिलोय का सेवन करें।…

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दिवाली पर मीठा नहीं ये चीजें भी बढ़ा सकती हैं Blood Sugar, कंट्रोल करने के लिए तुरंत करें ये 4 काम, डायबिटीज हो जाएगी नॉर्मल

मैक्स हॉस्पिटल में डायटीशियन हनी टंडन ने बताया कि डायबिटीज मरीज मीठे फूड्स के अलावा आलू, मैदा और तले हुए…

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सर्दी में बढ़ सकती है कब्ज,एसिडिटी और अपच की शिकायत, गट हेल्थ को रखना हैं दुरुस्त तो प्रोटीन से भरपूर इन 5 फूडस का करें सेवन

हेल्थलाइन की खबर के मुताबिक प्रोटीन हमारी बॉडी में सबसे महत्वपूर्ण पदार्थों में से एक है। हमारी मांसपेशियां, बाल, आंखें,…

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पेट की चर्बी लगाम से होने लगी है बाहर, अभी से खाना शुरू कर दीजिए ये 5 सस्ते फूड, जल्दी घुल जाएगा फैट

हेल्थलाइन के मुताबिक मेथी दाना का सेवन करने से वजन को घटाना आसान होता है। मेथी दाना एक ऐसा सुपरफूड…

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वजन कम करने में असरदार है काला मूंग, प्रोटीन से भरपूर ये दाल पेट की चर्बी करती है कंट्रोल, रिसर्च से जानिए कैसे

2016 में अमेरिकन कॉलेज ऑफ न्यूट्रिशन के जर्नल में प्रकाशित एक रिसर्च में पाया गया कि काली बीन्स समेत हाई…

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डायबिटीज का पता लगाने के लिए फास्टिंग शुगर नहीं HbA1c है सबसे ज्यादा जरूरी, इससे होगी Diabetes कंफर्म, फिर क्या करें, डॉक्टर से जानें

डायबिटीज,थायराइड एंड हॉर्मोन स्पेशलिस्ट डॉक्टर आशीष सेहगल ने बताया HbA1c टेस्ट जिसे ग्लाइकेटेड हीमोग्लोबिन भी कहते हैं। ये टेस्ट हमें…

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बॉडी में इस चीज की कमी से उड़ने लगती है रातों की नींद, जोड़ों में होता है कराहने वाला दर्द, जानिए इस परेशानी के लक्षणों को कैसे पहचाने और करें तुरंत इलाज

आकाश हेल्थकेयर में एसोसिएट कंसल्टेंट इंटरनल मेडिसिन में डॉक्टर अंकित टुटेजा ने बताया कि मैग्नीशियम एक माइक्रोन्यूट्रिएंट है जो मांसपेशियों…

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ट्राई ग्लिसराइड क्या है जो दिल के लिए बनता है खतरा, जोखिम से बचने के लिए कैसी डाइट का करें सेवन, एक्सपर्ट से जानिए

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ विमल झांझर ने बताया अगर आप दिल…

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पेट और आंतों की गंदगी को पूरी तरह साफ़ करता है किशमिश का पानी, सुबह खाली पेट पी लीजिए गैस, एसिडिटी और कब्ज का हो जाएगा इलाज

होम्योपैथिक डॉक्टर लोकेंद्र गौड़ ने बताया अगर किशमिश का सेवन उसका पानी बनाकर किया जाए तो कब्ज, गैस, एसिडिटी और…

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