मेडिकवर हॉस्पिटल मुंबई में इंटरनल मेडिसिन में डॉक्टर अहमद हुसैन खान ने बताया कि 40 साल की उम्र के बाद…
आयुर्वेद के मुताबिक मखाना एक ऐसा ड्राई फ्रूट है जो वात,कफ और पित्त दोषों को बैलेंस करता है। इसका सेवन…
हेल्थलाइन के मुताबिक केला का सेवन सेहत के लिए बेहद उपयोगी है। विटामिन्स और मिनरल्स से भरपूर केला में विटामिन…
वर्धन आयुर्वेदिक एवं हर्बल चिकित्सा के डॉक्टर सुभाष गोयल ने बताया जीरा, सौंफ और अजवाइन ऐसे मसाले हैं जो पाचन…
जर्नल ऑफ एग्रीकल्चर एंड फूड केमिस्ट्री में प्रकाशित एक रिसर्च के मुताबिक अंकुरित होने से मूंग दाल में एमाइलेज और…
एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ विमल झांजेर ने बताया कि नॉन स्टिक…
डॉक्टर भूषण रिसर्च लैब आयुर्वेदिक हेल्थ सॉल्यूशन में डॉक्टर भूषण ने बताया अगर आप लिवर को डिटॉक्स करना चाहते हैं…
I’MWOW हेल्थ एंड फिटनेस कंपनी के संस्थापक गुंजन ने बताया अगर आप भी असरदार तरीके से वजन को कम करना…
वेबएमडी के मुताबिक अगर आप बहुत ज्यादा ऑयली और ग्रीसी चीजें जैसे बर्गर,पिज्जा और म्योनीज खा रहे हैं तो ये…
न्यूट्रिशन और वेलनेस कंसल्टेंट नेहा सहाया ने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो साझा कर बताया है कि नॉर्मल वॉक और ट्रेडमिल…
भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र ने बताया मखाना पोषक तत्वों का पावर हाउस है…
आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया अगर आप हेल्दी रहना चाहते हैं तो आप डाइट…
