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गले की खिच-खिच से परेशान हैं और हलक में हर वक्त रहता है बलगम, इन फूड्स को खाना तुरंत बंद कर दें, म्यूकस हो जाएगा कंट्रोल

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया अगर आपके गले में हमेशा खिच-खिच रहती है और गले में बलगम रहता…

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क्या गोभी का सेवन करने से पेट में भर जाती है गैस और फूलकर बन जाता है कुप्पा, Cauliflower कैसे पाचन पर करती है असर, एक्सपर्ट से जानिए क्या है सच्चाई

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट नित्यानंदम श्री ने बताया फूलगोभी की तासीर ठंडी होती है जो इसे वायु कारक बनाती है। इसे खाने…

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Sugar Detox: सिर्फ 14 दिनों तक चीनी का सेवन नहीं किया जाए तो बॉडी पर कैसा होता है असर, एक्सपर्ट से जानिए

भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र ने बताया 14 दिनों तक सिर्फ चीनी का सेवन…

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दिन की शुरुआत एक मुट्ठी इस चीज से करेंगे तो मिलेंगे 4 हैरतअंगेज फायदे, शरीर की एनर्जी में आएगा उबाल

होम्योपैथिक डॉक्टर लोकेंद्र गौड़ के मुताबिक रोजाना एक मुट्ठी बादाम का सेवन करने से हड्डियां हेल्दी रहती है। बढ़ती उम्र…

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इन 4 पत्तों को खाली पेट चबा लीजिए बॉडी के अंग-अंग को मिलेगा फायदा, आयुर्वेद में बताया गया है इन्हें अमृत, जानिए कैसे

आचार्य बालकृष्ण ने बताया करी पत्ता औषधीय गुणों से भरपूर पत्ता है अगर रोजाना सुबह खाली पेट इन पत्तों का…

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शरीर को खोखला कर देती है आयरन की कमी, दिखते हैं 9 लक्षण, इसके लिए बदबूदार सप्लीमेंट नहीं, इन 5 फूड का करें सेवन

मुंबई सेंट्रल के वॉकहार्ट अस्पताल में मेटरनिटी एंड चाइल्ड केयर डिपार्टमेंट में हेड कॉर्डिनेटर डॉ गंधाली देवरुखकर ने बताया कि…

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सर्दी में बढ़ गई है सुस्ती और हर वक्त लगती है थकान, इन 4 फूड्स को खाएं, इम्यूनिटी होगी स्ट्रांग और बॉडी को मिलेगा पोषण

हेल्थलाइन के मुताबिक बॉडी में होने वाली कमजोरी और थकान को दूर करने के लिए आप हेल्दी डाइट का सेवन…

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Peanuts for Weight Loss: सर्दी में मूंगफली का सेवन करने से वजन बढ़ता है या घटता है? एक्सपर्ट से जानिए सच्चाई

सर्टीफाइट योगा ट्रेनर सौरभ बोथरा ने एक इंस्टाग्राम रील में बताया मूंगफली एक ऐसा फूड है जिसका सीमित मात्रा में…

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Dates Benefits: मरुस्थल का मेवा है ये 1 फल, रोजाना दूध के साथ पकाकर खा लीजिए, पेट से लेकर आंत तक हो जाएगी साफ मिलेंगे अनगिनत फायदे

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया अगर आप कब्ज से परेशान रहते हैं और आंतों की सफाई करना चाहते हैं…

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पेट में गैस और एसिडिटी का बैंड बजा देगा मूली के साथ इस नायाब चीज का सेवन, आचार्य बालकृष्ण ने बताए इसके फायदे

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया मूली का सेवन उसके पत्तों के साथ किया जाए तो पाचन से जुड़ी परेशानियों…

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Weight Loss Diet: वेट कंट्रोल करना चाहते हैं तो सर्दी में इस आटे की 4 रोटी बनाकर खा लें, तेजी से घट जाएगी पेट की चर्बी, बॉडी भी रहेगी गर्म

आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक अगर आप बढ़ते वजन से परेशान हैं तो आप…

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बिस्तर से उठते ही Blood Pressure हाई रहता है तो इस 1 ड्रिंक को सुबह- शाम पीना शुरू कर दें, बिना दवा के ही नॉर्मल हो जाएगा ब्लड प्रेशर

भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र ने बताया कुछ लोगों का बीपी सुबह से लेकर…

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