हेल्थलाइन के मुताबिक लगभग 23 बादाम में 160-170 कैलोरी होती हैं। अगर आप रोजाना इतना या उससे अधिक बादाम खाते…
क्या एक केला डॉक्टर के पास जाने से बचाता है, कितनी सच्चाई है इस बात में, एक्सपर्ट से जान लीजिए हकीकत
न्यूरोलॉजिस्ट, मेडिसिन और न्यूरोलॉजी (एम्स दिल्ली) में डॉ. प्रियंका सहरावत ने बताया रोजाना एक केला खाकर भी आप डॉक्टर से…
एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झांजेर ने बताया लाल साग पोषक…
होम्योपैथिक डॉक्टर लोकेंद्र गौड़ ने बताया जिन लोगों का वजन ज्यादा है उनका वेट कंट्रोल करने में भी ये छोटा…
आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया गुड कोलेस्ट्रॉल हमारे ब्लड स्ट्रीम से खराब कोलेस्ट्रॉल को…
मनोवैज्ञानिक डॉ कशिका जैन ने बताया हैप्पी हॉर्मोन बॉडी के लिए जरूरी हॉर्मोन है। सेक्स डिजायर में कमी इस हॉर्मोन की वजह…
मदरहुड हॉस्पिटल, खराड़ी में सलाहकार, प्रसूति एवं स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉ. मानसी शर्मा ने कहा है कि विटामिन डी की…
भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र ने सर्दी जुकाम और गले की खराश को दूर…
आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया रोजाना एक मीडियम साइज के अमरूद का सेवन करने…
एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झांजर के मुताबिक कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल…
2018 में की गई रिसर्च में ये बात सामने आई है कि चलते समय एक साथ कई काम करने से…
होम्योपैथिक डॉक्टर लोकेंद्र गौड़ ने बताया सर्दियों में किशमिश का सेवन भिगोकर करने से उसमें मौजूद कई पोषक तत्व सक्रिय…
